Si të përdorni shurup ngjyrë kafeje si një zëvendësues i sheqerit në pjekje dhe gatim
Çfarë është shurup oriz ngjyrë kafe? A është shurup oriz ngjyrë kafe vegan ? Si mund të përdoret si zëvendësues i sheqerit në gatim dhe pjekje?
Çfarë është shurup oriz ngjyrë kafe?
Shurup oriz kafe është një vegan dhe gluten-free zëvendësues lëngshme sheqeri që mund të përdoret në pjekje dhe gatim për të ëmbëlsuar ushqime me më pak kalori dhe për të shmangur përdorimin e sheqerit të rafinuar. Veganët mund të preferojnë shurupin e kafesë në sheqer të rafinuar, i cili ndonjëherë është i rafinuar duke përdorur kokën e eshtrave nga kafshët.
Me një qëndrueshmëri ngjitëse, të ngjashme me mjaltin, shurup ngjyrë kafe shije shije shumë të ëmbël, por ka një shije shumë të ndryshme nga ëmbëlsirat e tjera, të tilla si mjaltë dhe nektar agave .
Gatim me shurup ngjyrë kafe oriz
Lundberg Family Farms markë e shurupit të kafes së kafesë përfshin udhëzime të drejta në kavanoz për zëvendësimin e sheqerit me shurup ngjyrë kafeje. Ata thonë, "Për të zëvendësuar sheqerin, përdorni 1 1/4 filxhan shurup oriz për një filxhan sheqer, duke përdorur 1/4 filxhan më pak të një lëngu tjetër në recetë." Mundohuni të derdhni atë në pancakes ose waffles, në vend të shurupit panje, ose duke e përdorur atë për të ëmbëlsuar çajin e ftohtë.
Është shurup ngjyrë kafe oriz i shëndetshëm?
Shurup Brown shirit përmban disa minerale gjurmë, duke përfshirë magnez, mangan, dhe zink. Por kjo nuk e bën atë të shëndetshme. Edhe pse është bërë nga orizi ngjyrë kafe dhe pak tjetër, është shumë i rafinuar dhe i koncentruar, duke e bërë atë një burim kalori dhe carbs, si dhe gjurmë minerale. Megjithatë, sa i përket ëmbëlsuesit, është e natyrshme, pothuajse gjithmonë organike dhe ndoshta një nga zëvendësuesit më të shëndetshëm të sheqerit në dispozicion, me përjashtim të stevisë.
Shih gjithashtu: Informacion ushqyes dhe kalori për shurup ngjyrë kafeje
Receta duke përdorur shurup ngjyrë kafeje:
- Cookie me Chip Chocolate pa Sheqer me Syrup të Rajonit të Kafesë
- Puding Rajs me Syrup Rajs Brown
- Recetë e sheqerit pa çokollatë me çokollatë
- Sheqeri pa Carob Chip Cookie Recipe
- Rice Crispy Trajton Recipe
- Recetë homogjene Granola me shurupin e kafesë