Ky tre përbërës Crockpot Easiest Recipe Derri derri është gati për të gatuar në rreth 3 minuta. Kjo duhet të jetë një nga recetat më të shpejta që kërkojnë punë prej jush. Vetëm plop përbërësit në tenxhere të ngadalshëm dhe të kthejnë atë në. Kthehuni rreth 7 orë më vonë për një pije të mrekullueshme me salcë të mrekullueshme që mund të shërbeni mbi patate të pjekura, oriz të nxehtë gatuar ose polenta.
Me siguri që mund të shtoni më shumë përbërës në këtë recetë, nëse dëshironi. Do të shtoja disa hudhra të copëtuara, disa karota të foshnjave, dhe ndoshta disa patate të vogla për të bërë këtë një vakt gjellësh. Kjo varet nga ju.
Të gjitha që ju duhet për të shërbyer me këtë recetë janë disa fasule të gjelbra të avulluara ose asparagus dhe ndoshta një sallatë e gjelbër e hedhur me kërpudha feta dhe avocados. Për ëmbëlsirë, një byrekë buke ose disa biskota dhe brownies shtëpi do të ishte e mrekullueshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 bërxolla të derrit, të shkurta mirë
- 1 zarf supë përzierje qepë
- 1 (10 ons) mund të jetë gati për të shërbyer supë pule
Si ta Bëni
Ju mund të marrni bërxollat e derrit nëse dëshironi në një tigan pa stërvitje mbi nxehtësinë e mesme për rreth 3 deri në 4 minuta në secilën anë. Mos e gatuani shulat më të gjatë se kaq; ata duhet të jenë vetëm të ngjyrosur për pamjen dhe të shtojnë disa shije.
Vendi bërxollat derri në një crockpot 3-1 / 2-4 quart. Në një tas të mesëm, kombinoni përzierjen me supë dhe supë pule dhe llokoçis derisa të përzihet. Hidheni këtë përzierje mbi grindave të derrit në tenxhere të ngadalshëm.
Mbulo tarracën dhe kuzhinier bërxollat derri në ngrohje të ulët për 6-8 orë. Kur të bëhet, mishi i derrit duhet të regjistrohet së paku 145 ° F në një termometër të mishit, por gjasat janë se ato do të bëhen mirë. Bërxollat e mishit të derrit mund të bien për shkak se janë kaq të butë.
Ju mund të trashni lëngun për një lëng mishi nëse dëshironi. Derdhni rreth 2 gota të lëngshme në një tigan të mesëm dhe shtoni 2 lugë miell misri të përzier me ujë 1/3 filxhan. Sillni një çiban dhe kuzhinier deri pak thickened. Rregulloni seasonings dhe shërbejnë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 414 |
| Fat i shëndoshë | 23 g |
| Fat i ngopur | 8 g |
| Fat i pangopur | 9 g |
| kolesteroli | 134 mg |
| sodium | 327 mg |
| karbohidratet | 4 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 45 g |