Ju do të doni kombinimin e flavors dhe textures në këtë recetë të thjeshtë për pule pica crockpot. Megjithëse gatuan në crockpot tuaj, ai vetëm gaton për 4-5 orë, kështu që ju mund ta filloni atë në pasdite për të ngrënë darkë rreth orës 18:00.
Ju mund ta bëni këtë recetë me kofshë pa kocka, lëkurë pa lëkurë, nëse dëshironi, apo edhe të provoni të përdorni kashtë derri në vend. Koha e gatimit më pas do të zgjaste 6 deri në 8 orë. Gjithmonë gatuani pulën në një temperaturë minimale 160 F për sigurinë e ushqimit.
Shërbyer këtë recetë pak pikante me disa makarona të nxehtë gatuar ose oriz për të thithur të gjithë salcë e mrekullueshme. Fëmijët veçanërisht pëlqejnë këtë recetë sepse me të vërtetë ka shije si pica. Ofroni disa karota të gatuara, një sallatë të gjelbër dhe disa dolli të hudhër për të grumbulluar vaktin.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 8 zemrat pa kocka, pule pa lëkurë
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1/8 lugë çaji piper
- 1 lugë çaji perime të thata italiane
- 1 qepë, copëtuar
- 3 karafil hudher, i grirë
- 2 peppers bell, prerë në copa 1-inch
- 2 gota makarona ose salcë pica
- 2 ounces feta pepperoni
- 1 filxhan djathë të copëtuar pica
Si ta Bëni
- Sasi e vogël e pulës me kripë, piper dhe erëza italiane dhe vendosni në një crockpot 4-5 litra.
- Top pulë me qepë, hudhër, dhe speca zile, dhe derdh makarona ose salcë pica mbi të gjitha. Top çdo gjë me pepperoni.
- Mbuloni qerthullin dhe kuzhinierini të ulët për 4 deri në 6 orë derisa pule tërësisht të gatuar në 160 F.
- Llokoçis çdo gjë në tenxhere të ngadalshëm mirë. Nëse dëshironi, ju mund të hiqni pulën dhe copëtojeni atë, pastaj llokoçiseni në salcë. Pastaj sasi e lartë me djathë dhe le të qëndrojë për 5 minuta për të shkrirë djathë.
- Shërbyer mbi makarona të nxehtë gatuar ose oriz.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1427 |
| Fat i shëndoshë | 76 g |
| Fat i ngopur | 23 g |
| Fat i pangopur | 29 g |
| kolesteroli | 434 mg |
| sodium | 496 mg |
| karbohidratet | 37 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 141 g |