Ky recetë është një klasik thjesht sepse është kaq e shijshme. Dhe kur është bërë në lundrën tuaj, është kaq e lehtë. Përdorimi i crockpot tuaj do të thotë të gjithë ju duhet të bëni është të trazojë herë pas here, ndërsa ajo është ulur shuplakë - nëse keni ndonjë të lënë për të ndezur!
Ne mendojmë se salcë koktej është e shijshme me pelte; kjo është në thelb vetëm si salcë djegës, por pak i djegur, por përdorni salcë djegëse nëse kjo është preferenca juaj. Çdo pelte ose bllokim dhe çdo salcë domate me bazë djegëse do të funksionojë mirë. Provoni të përdorni kajsi ose bukuroshe me salcë domatesh italiane, ose përdorni bllokim kumbull me salcë koktej.
Ju mund të përdorni çdo lloj meatball gatuar në këtë recetë - por ajo duhet të jetë i gatuar. Nëse përpiqesh të gatuash qepë në këtë salcë, salcë do të jetë shumë e yndyrshme. Përdorni qofte të ngrira të parapërgatitura, çdo pulpë nga kutia ime e recetave, ose të preferuarit tuaj. Cook ato në 165 F, thahet, pastaj shtoni në tenxhere të ngadalshëm.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 £ parapërguan qofte të ngrira ose të tuajat
- qofte të domosdoshme
- 1 filxhan rrushit ose mollës pelte
- 2 gota salcë djegëshe ose salcë kokteje
Si ta Bëni
1. Ngroheni qeskat në furrë sipas udhëzimit në paketim.
2. Vendoseni në një pako me crockpot prej 3 deri në 4 litra.
3. Përzieni salcën e pelte dhe salce me gjalpë ose koktej tërësisht në një tas të vogël, derdhni mbi qofte dhe përziejeni mirë.
4. Cover crockpot dhe ngrohjes në 1 deri në 2 orë të lartë deri sa salcë është e nxehtë. Kthejeni ngrohjen në të ulët deri sa të gatshëm për të shërbyer, nxitje herë pas here. Mbajeni tenxhin e ngadaltë në vendosjen "të mbajtur ngrohtë", duke nxitur herë pas here, ndërsa pikiatë në mysafir.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 271 |
| Fat i shëndoshë | 20 g |
| Fat i ngopur | 7 g |
| Fat i pangopur | 8 g |
| kolesteroli | 60 mg |
| sodium | 1,807 mg |
| karbohidratet | 10 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 13 g |