Fasule të ngadaltë për pjekje dhe recetë për sallam

Kjo fasule e lehtë e ngadalshme e ngrirësve dhe pjatat e sallamit është plot aromë, dhe është e lehtë për buxhetin. Nëse preferoni një pjatë pa mish, hiqni sallam dhe përdorni fasule të pjekura vegjetariane në vend të derrit dhe fasulave.

Pineapple shton cilësi shtesë dhe shije për këto fasule, së bashku me salcë Barbecue dhe seasonings të tjera. Shërbyer këto fasule të lehtë të ngrirësve të ngrënshëm me bukë misri ose biskota të nxehta të pjekura për një vakt familjar të lehtë dhe të favorshëm për buxhetin.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 deri në 2 kilogramë sallam pule ose një suxhuk tjetër të gatuar plotësisht
• 1/2 filxhan qepë copëtuar
• 1/3 filxhan ketchup
• 1/4 filxhan salcë Barbecue
• 3 lugë sheqer kafe
• 1 lugë çaji pluhur djegës
• 1 lugë çaji kripë
• 1/2 lugë çaji piper
• 2 lugë mustardë të përgatitur
• 1 mund të mëdha (28 ounces) mish derri dhe fasule
• 1 mund (afërsisht 16 ounces) fasule të vogla të kuqe ose fasule të zeza, drenazhuar, shpëlarë
• 1 mund (afërsisht 16 ounces) fasule pinto ose të mëdha veriore, drenazhuar, shpëlarë
• 1 mund (8 ounces) pineapple grimcuar, undrained, opsionale

Si ta Bëni

1. Pritini sallamet në copa prej 1 inç ose largohuni. Vendoseni në enën e enës së tenxhere tuaj të ngadalshëm. Shtoni qepën e copëtuar në salcice.
2. Në një tas të madh kombinoni ketchup, salcë Barbecue, sheqer kafe, pluhur djegës, kripë, piper, dhe mustardë. Përzihet mirë. Shtoni fasule të konservuara dhe llokoçisni për përzierje; llokoçis në pineapple. Derdhni përzierjen mbi salcice dhe qepë dhe përzieni për përzierje.
3. Mbulo dhe kuzhinier në HIGH për një orë. Ulja e nxehtësisë në LOW dhe kuzhinier 3 deri në 5 orë më gjatë.

1. Shërbyer me Barbecue ose mbi oriz të nxehtë gatuar.

Shërben 6 deri në 8.

Këshilla dhe ndryshime

• Shtoni rreth 1/2 filxhan piper i kuq i gjelbër ose i kuq së bashku me qepët.
• Shtoni 1/4 deri 1/2 lugë çaji piper piper ose një piper i përpunuar për ngrohje.
• Përdorni rreth 1 kile kielbasa, të prera në copa prej 1 inç ose 2 inç.
• Rritja ose zvogëlimi i sallamit sipas dëshirës, ​​ose hiqni atë.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Fasule të pjekura dhe qentë e nxehtë me biskota

Slow Cooker patate dhe darka suxhuk

Fasule të pjekura me mjaltë

Antipat Hot Dogs në salcë Barbecue

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	875
Fat i shëndoshë	31 g
Fat i ngopur	11 g
Fat i pangopur	13 g
kolesteroli	129 mg
sodium	820 mg
karbohidratet	89 g
Fibër diete	22 g
proteinë	61 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)