Gjatë vitit shkollor, të gjitha familjet janë shumë të zëna; shumë më të zënë se ata ishin edhe 10 vjet më parë. Fëmijët të gjithë kanë aktivitete pas-shkollore, ka një lojë për të marrë pjesë, mësime muzikore, punë dhe le të mos harrojmë detyrat e shtëpisë! Çfarë është mom e zënë për të bërë?
Kthejeni në këto menu të lehtë darkë që do t'ju lejojnë të ushqeni familjen tuaj mirë dhe me lehtësi. Ka disa ushqime për lundërza, një ushqim gjellësh, pesë ushqime përbërëse, sallata kryesore të pjatave dhe entrees të minutës së fundit që mund të tërheqësh së bashku nga qilar.
Dhe për ato familje që hanë në ndërrime ose "valë", ka ushqime që ngrohin mirë në mikrovalë, kështu që të gjithë marrin një vakt të nxehtë.
Menus për një darkë të zënë
- Mish pule të pjekur dhe panxhar buke Menu
Këto sanduiçe janë bërë përpara dhe pjekur si ju nevojiten. Ata janë të përkryer për darkë në arrati dhe për ngrënësit e turneve. - Crockpot Taco Meatball Supë Menu
Lëkurat e ngrira të ngrira dhe tenxherja e ngadalshme shtohen në një vakt të përzemërt dhe të lehtë. - Spinaqi dhe Rajs Rollups Menu
Ju mund të bëni këto rollups peshk para kohe, pastaj të lënë udhëzimet për gatim ato, kështu që adoleshentët tuaj mund nuke darkë e tyre. - Pizza për darkë
Nëse ju bëni (ose blini) kore individuale, pastaj lini pica fiksime në frigorifer, familja juaj mund të bëjë pizzat e tyre! - Turqia Darka e Kordonit Bleu
Çaji e gjelbër nxehet mirë në mikrovalë, së bashku me pjatën anësore dhe asparagun. Pra shijshme! - Dreka në Run
Hej, mund të hani drekë për darkë! Sanduiçe zakonisht janë bastet më të mira kur familja juaj ha në ndërrime. Kontrolloni recetat e mia për të bërë sanduiçe për më shumë ide.
- Easy Skillet Meal
Rajs pilaf mixes janë një ndihmë e madhe për kuzhinier të zënë. Ju mund të përdorni ato në shumë mënyra (hej, ka një tjetër Filloni Me ... ide) dhe ata mbajnë mirë. Familja juaj do ta dojë këtë meny. - 30 Dreka Minute
Nga fillimi në fund, 30 minuta! Sa kohë ju merr për të përzënë në dhe nga ushqimi i shpejtë i përbashkët? Feed familjen tuaj një vakt të shëndetshëm në më pak kohë.
- Salads kryesore pjatë
Kjo është ndoshta mënyra ime e preferuar për të ushqyer njerëzit në ndërrime. Bëni një tas të madh të një sallatë që të gjithë do, atëherë kur të kthehen në shtëpi ata i shërbejnë vetes një darkë të shijshme dhe të shëndetshme. - Pesë Darka Përbërës
Po, me vetëm pesë përbërës ju mund të bëni një darkë të plotë në minuta. I dua edhe idetë e vakteve dhe recetat.