Mish derri me brumë me recetë me perime-pjekur perime

Duke kërkuar për një mënyrë të shkëlqyeshme të brinjëve të mishit të derrit në furrë? Ky recetë e lehtë me një enë nuk sjell vetëm mallra, por është e lehtë edhe tek kuzhinieri (dhe pjatalarëse), sepse perimet e pjekura janë gatuar në të njëjtën kavanoz. Është praktikisht i pagabueshëm, nëse përdorni një termometër mishi, i cili mat temperaturën bazë të mishit gjatë gatimit. Pyesni kasapin tuaj për një brumë me gjashtë brinjët e para nga shpatulla - ata janë më të lëngët. Pra, pse të mos i jepni këtë brumë brumë derri me kërcitje crunchy a të shkojnë këtë sezon pushimi? Do të jetë një pamje e mirëpritur në çdo tryezë festive.

Ne kemi përkthyer dhe përshtatur recetën nga holandishtja origjinale në Het Perfecte Varken . Është ribotuar këtu me lejen e botuesit.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Zgjidhni mishin tuaj. Pyesni një brinjë të mishit të derrit (gjithashtu i njohur si raft i mishit të derrit ose carre de cotes ) me gjashtë brinjë (numëroni në 1 brinjë për person) me lëkurë-në. Mishi pranë skajit është më i pakët, ndërsa mishi pranë shpatullës është më i fortë dhe më i shijshëm. Pyesni kasapin tuaj për të prerë mishin mes brinjëve në skajet (kjo është e njohur si frenching ).
  2. Përgatitni raftin e mishit të derrit. Hiqeni mishin nga frigorifer të paktën 30 minuta para gatimit, në mënyrë që të mund të ktheheni në temperaturën e dhomës. Ngroheni furrën në 350 gradë F (180 gradë C). Duke përdorur një thikë të mprehtë (Stanley), shënoni lëkurën dhe yndyrën në një model të kryqëzimit (shih Këshilla). Fshi pjekjen e brinjëve me kripë, piper dhe vaj (duke u siguruar që të hyni në të gjitha ato pikëza dhe në zgavrat) dhe të futni një copë hudhër dhe bimët e copëtuara në shkurtimet që keni bërë.
  1. Braun brumë rosto. Ngroheni sallo (ose gjalpë) në një tigan mbi një nxehtësi të mesme deri sa të shkrihet yndyra. Bravo raftin e mishit të derrit në të gjitha anët (në qoftë se sobë juaj është mjaft e madhe, ju gjithashtu mund të thaj mishit direkt në kallaji pjekje). Hidhni verën e bardhë mbi mish dhe shtoni shallots dhe selino. Vendosni mishin në kavanozë me lëkurën lart dhe vendoseni në furrë. Ju mund të dëshironi të përdorni një trung / rack nëse kallaji juaj i pjekjes ka një - siguron që fundi i brinjëve të brinjëve të përgatitet në mënyrë të barabartë.
  2. Rrjedhni raftin e mishit të derrit. Cookeni mishin në furrë për 25 minuta. Shto perimet e mbetura dhe lejo të gatuaj për 25 minuta të tjera. Tani vendoseni mishin në majë të perimeve. Nëse perimet duken të thata, shtoni pak ujë për t'i ndaluar ata të digjen. Mbajini mishin me lagështi duke e marrë atë me lëngje gatim disa herë gjatë kohës së mbetur të gatimit. Mish derri do të jetë krejtësisht rozë në një temperaturë thelbësore prej 140 gradë F (58-60 gradë C) - një termometër i mishit është i domosdoshëm këtu.
  3. Pastrojeni brumin e brinjëve dhe shërbejeni. Hiqeni kallajin e pjekjes nga furra. Mbulo atë me fletë metalike dhe lejo të pushojë për 10 minuta. Vendoseni mishin në një bord prerës dhe shërbejeni për një brinjë bujare për person. Shërbyer me perime të pjekura në furrë.

Këshilla:

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 1234
Fat i shëndoshë 65 g
Fat i ngopur 22 g
Fat i pangopur 29 g
kolesteroli 394 mg
sodium 424 mg
karbohidratet 21 g
Fibër diete 4 g
proteinë 126 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)