Papaja dhe hua një shije tropikale në këtë
akullore të pasur. Nëse nuk keni akses në
papaja të freskëta, provoni të zëvendësoni 1-1 / 2 deri në 2 gota me
pjeshkë të freskëta ose nektarina.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3/4 filxhan sheqer (i bardhë, i grirë)
- 2 vezë (rrahur)
- 1-3 / 4 gota krem të rënda fshirje
- 1 papa pjekur (peeled, seeded, dhe feta)
- 1 gëlqere të freskët (shih udhëzimet)
Si ta Bëni
- Shake së bashku, sheqer, vezë, dhe krem në një tigan të rëndë. Cook mbi ngrohjes ulët, ndërsa nxitje, deri sa të trashë të mjaftueshme për të veshur lugë. Mos e vlim. Hiqeni nga nxehtësia dhe le të ftoheni për të ulur, duke nxitur herë pas here të parandaloni lëkurën.
- Vendosni papaja në një tas të pajisur me thikë metalike ose një punë të rëndë.
- Hiq zest nga duke përdorur një rende, pastaj lëng gëlqere. Shtoni zest dhe lëng në papaja dhe të procesit në një pure.
- Shto pure papaya në krem të thickened, nxitje për të kombinuar tërësisht.
- Hidheni në makinën e akullores dhe ngrini sipas manualit të prodhuesit.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) |
|---|
| kalorive | 314 |
| Fat i shëndoshë | 20 g |
| Fat i ngopur | 13 g |
| Fat i pangopur | 5 g |
| kolesteroli | 111 mg |
| sodium | 42 mg |
| karbohidratet | 32 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 4 g |
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)