Patate me karkaleca me karkaleca

Stufa e ngadaltë është një mënyrë e shijshme, pa probleme për të gatuar patate, dhe rozmarina e freskët e bën pjatën tepër të veçantë. Hudhra me feta dhe supë e pulave shtojnë edhe aromën. Përdorimi i tenxhere të ngadalshëm e bën atë veçanërisht të përshtatshëm kur furrë dhe stovetop janë duke u përdorur për sende të tjera.

Shërbyer këto patate të lehtë të ngadalshme gatimi së bashku me viçin e pjekur ose mish derri apo mish pule ose pjatë mishi.

Ndjehuni të lirë të përdorni trumzë në vend të rozmarisë, ose përdorni një kombinim të bimëve.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Hiqni patatet, nëse dëshironi, dhe prerë ato në chunks 2-inch.
  2. Zë vend proshutë.
  3. Shtreso patatet me proshutë të vendit, gjetheve të rozmarinës dhe hudhrave të feta, duke spërkatur çdo shtresë me pak kripë dhe piper. Vendosni një gjethe gji në mesin e patateve, pastaj derdhni supë pule mbi të gjitha.
  4. Dot me gjalpë dhe kuzhinier në HIGH për 5-6 orë, derisa patatet janë të tenderit.
  5. Hidhni fletë gji dhe lugë në një tas shërbyes.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 290
Fat i shëndoshë 7 g
Fat i ngopur 3 g
Fat i pangopur 2 g
kolesteroli 32 mg
sodium 763 mg
karbohidratet 45 g
Fibër diete 5 g
proteinë 13 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)