Çfarë mënyre më e mirë për të filluar ditën tuaj sesa me një nga këto këto muffins me lagështi, aromatizues arrë banane? Bërë me pecans copëtuar ose arra, ata janë të përsosur për mëngjes, një rostiçeri të shpejtë ose në çdo kohë që ju dëshironi një trajtim të ëmbël. Ata janë të thjeshtë për të bërë dhe një aktivitet fun gatim për të bërë me të vegjël, dhe të ngrirë mirë.
Më shumë Recipes shijshme kifle
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 filxhan gjalpë, temperatura e dhomës
- 1 filxhan sheqer i grimcuar
- 2 vezë të mëdha
- 2 banane të mëdha, të pjekura, të pjekura
- 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
- 2 gota
- miell gjithandej
- 1 lugë çaji kripë
- 1 lugë çaji pluhur pjekjeje
- 1/2 lugë çaji sode buke
- 1 filxhan qumësht i thartuar ose
- dhallë
- 1/2 filxhan pecans copëtuar ose arra, opsionale
Si ta Bëni
- Nxehtësia e furrës në 400 ° F. Grease dhe miell 12 filxhanë kifle ose linjë me linja të veshit kifle.
- Krem gjalpë dhe sheqer me një mikser elektrike mbajtur dorë deri në dritë dhe me gëzof. Beat në vezë, një në një, duke mposhtur pas çdo shtesë. Shto banane dhe vanilje dhe mundi deri sa të qetë.
- Përzieni së bashku miellin, kripën, pluhurin e pjekjes dhe sodën e pjekjes.
- Llokoçiseni përzierjen e miellit në përzierjen e gjalpës, duke alternuar me qumështin e thartuar ose dhallë. Llokoçis vetëm derisa përbërësit e thatë janë të lagur; butësisht llokoçis në pecans copëtuar ose arra.
- Lugë përzierje në gota ose linja të përgatitur kolafile, duke plotësuar rreth të tretat e rimorkiove të plotë. Piqni për rreth 15 deri në 18 minuta, ose derisa majat të jenë të buta.
- Cool muffins në tigan mbi një raft për disa minuta; i kthejnë ato në raft për të ftohur më gjatë.
- Shërben ngrohtë ose në temperaturën e dhomës.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 173 |
| Fat i shëndoshë | 10 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 65 mg |
| sodium | 175 mg |
| karbohidratet | 19 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 3 g |