Recetë e ëmbël e patate të ëmbla

Mjaltë dhe gjalpi i japin këto patate të ëmbla shije shtesë, dhe ata janë të lehtë për të bërë në tenxhere të ngadaltë.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 4 deri në 5 patate të ëmbla të mëdha, të prera dhe të prera në kube prej 1 inç, rreth 8 deri në 10 gota
• 1 filxhan sheqer ngjyrë kafe, e mbushur
• Lëng dhe zest i imët i integruar me 1 portokall
• 1/4 filxhan mjaltë
• 4 lugë gjelle gjalpë
• 1/2 teaspoon vanilje
• 1 1/2 lugë çaji
• kanellë
• Dash arrëmyshk

Si ta Bëni

1. Thye lehtë enën; organizoni kube patate të ëmbla në tenxhere të ngadalshëm.
2. Kombino përbërësit e mbetur dhe ngrohni në mikrovalë ose në stovetop në një tigan.
3. Llokoçis për përzierje dhe pour përzierje mbi kube patate e ëmbël.
4. Mbulo dhe kuzhinier në LOW për 6-8 orë, derisa patatet janë të tenderit.

Më shumë Recipes patate të ëmbël

Casserole Sweet Patate

Ravioli me patate të ëmbël me prevede me gjalpë të pjekur

Krem i ëmbël patate të pjekur me pecans

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	417
Fat i shëndoshë	6 g
Fat i ngopur	4 g
Fat i pangopur	2 g
kolesteroli	15 mg
sodium	106 mg
karbohidratet	89 g
Fibër diete	8 g
proteinë	5 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)