Ky recetë e lehtë për sandale me djathë të kremrave të vegjël është ideale për çiftet e çajit të fëmijëve ose mysafirë të minutës së fundit. Mund të përgatitet me një gamë të gjerë perimeve dhe fëmijët e duan atë kur është bërë me perime më të ëmbla, të tilla si karrota, kastraveci dhe speca zile.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1.5 gota perime të ndryshme (copëtuar, të tilla si kastraveca anglisht, karrota të peeled, piper zile, lakërishtë, spinaq baby dhe qepë të kuqe)
- Deri në 1 lugë çaji majdanoz të thatë, chives copëtuar të freskëta, majdanoz copëtuar, hudhër finely copëtuar, apo rrikë të prera imët
- 1 8-ons enë krem djathi (zbutur)
- kripë dash (për shije)
- piper shije (për shije)
- 2 bukë të bardhë bukë (të tilla si bukë dhie)
Si ta Bëni
- Vendos disa perime në një përpunues të ushqimit dhe përpunoni ato pjesërisht. Alternoni duke shtuar më shumë perime / bimë dhe përpunimin e perimeve në mënyrë që procesori i ushqimit të mos zhuritet.
- Kur perimet (dhe, opsionalisht, bimët) janë diced finely, përzierje ato me djathë krem në një tas.
- Shtoni kripë dhe piper në shije.
- Për çdo dy feta bukë, përhapen rreth 1.5 lugë djathë krem djathi në një fetë.
- Vendosni feta së bashku, prerë korrat dhe fetë sanduiç diagonalisht dy herë për të krijuar katër sanduiçe trekëndësh gisht .
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 38 |
| Fat i shëndoshë | 3 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 1 g |
| kolesteroli | 6 mg |
| sodium | 31 mg |
| karbohidratet | 1 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 2 g |