Ky recetë klasike e karkalecit në Luiziana në të vërtetë vjen së bashku duke përdorur vetëm mikrovalën tuaj. Jetë i sigurt për të shërbyer këtë Barbecue shijshme karkaleca me shumë bukë të pjekur francez dhe një sallatë shoqëruese.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 filxhan gjalpë
- 1/2 filxhan vaj ulliri
- 1 lugë gjelle salcë soje
- Lëng prej 1 limoni
- 2 Gjethet e gjirit
- 1 lugë gjelle piper i zi
- 3/4 lugë çaji piper kajsi
- 1/2 lugë çaji piper i kuq
- 1/8 lugë çaji rozmarinë
- 1/8 lugë çaji trumzë
- 1/8 lugë çaji oregano
- 2 kilogramë karkaleca të mëdha
- 1 1/2 lugë çaji kripë
Si ta Bëni
- Kombinoje të gjithë përbërësit përveç karkalecës dhe kripës në një pjatë pjekimi afërsisht 11 x 7 inç. Mikrovalë të lartë (100%) për 2 deri në 3 minuta, derisa gjalpi të shkrihet.
- Shtoni karkaleca; përzihet në pallto. Mikrovalë të lartë (100%) për 8 deri në 9 minuta ose derisa karkaleca të jetë e butë, duke nxitur disa herë.
- Llokoçis në kripë dhe shërbeu me bukën franceze.
Shiko gjithashtu
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 704 |
| Fat i shëndoshë | 53 g |
| Fat i ngopur | 19 g |
| Fat i pangopur | 27 g |
| kolesteroli | 515 mg |
| sodium | 2,312 mg |
| karbohidratet | 5 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 54 g |