Tortillas shtëpi miell

Bëni këto tortila të freskëta dhe shijoni ndryshimin! Këto tortila shtëpi janë miell, jo misri si disa receta meksikane kërkojnë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Me një blender pastë ose mbrapa një pirun, përzierje miell, pluhur pjekje, kripë, dhe shkurtimin, derisa ajo i ngjan vakt trashë.
  2. Kur të kombinohen mirë, ngadalë shtoni ujë derisa të formohen brumë të butë. Shtoni ujë të ngrohtë shtesë sipas nevojës.
  3. Gatuaj për 5 minuta.
  4. Ndahen në 12 pjesë për tortillas të vegjël dhe 6 pjesë për tortillas të mëdhenj. Ngrohni një komal ose një tigan mbi nxehtësinë mesatare.
  5. Roll çdo top të brumë jashtë në një formë të rrumbullakët, përafërsisht. 1/8 inç i trashë.
  1. Vendi çdo tortilla para në komalitet të nxehtë dhe kuzhinier në secilën anë për rreth 1 minutë. Nëse ajo fryhet në të gjitha, ju mund të thes një vrimë në zonën e fryrë për lirimin e avullit. Cook atë derisa ajo nuk është më i zbehtë.
  2. Hiqeni nga komali dhe vendosni në një pllakë të mbuluar me një peshqir. Përdorni skajet e peshqir për të tërhequr mbi tortillas si ju gatuaj ato, për t'i mbajtur ata të ngrohtë.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 72
Fat i shëndoshë 5 g
Fat i ngopur 2 g
Fat i pangopur 2 g
kolesteroli 1 mg
sodium 138 mg
karbohidratet 5 g
Fibër diete 1 g
proteinë 1 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)