Rice Chowder Wild duket e komplikuar, por sapo të filloni të gatuani, kjo është vetëm një çështje për të shtuar përbërës si gatuan supë. Provoni të shërbeni atë me Onion Scones freskët nga furra. Hedh atë me disa pesto basil për aromë edhe më shumë.
Kjo supë e përzemërt mund të bëhet përpara kohe. Vetëm bëni atë si recetë drejton, pastaj ftoheni atë deri në 3 ditë. Ai ngrin mirë. Për të shërbyer, vetëm ngroheni në një tigan rreth nxehtësisë së ulët, nxitje shpesh, derisa supë simmers. Ju mund të keni nevojë të shtoni më shumë supë pule ose gjysmë e gjysmë për të arritur konsistencën e dëshiruar nëse jeni duke e nxehur pluhurin.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 filxhan oriz i egër (i papjekur, i shpëlarë)
- 2 gota ujë
- 2 lugë gjelle gjalpi (ose vaj ulliri)
- 1 filxhan qepë (copëtuar)
- 3 deri 4 karafil hudhër (grirë)
- 1/2 miell filxhan
- 4 gota supë pule
- 3 patate (peeled, cubed)
- 1 (16 ounce) pako baby karrota
- 1 lugë çaji gjethe të thyera të thyera
- 1/2 lugë çaji arrëmyshk
- 1/8 lugë çaji piper
- 1 (16 ounce) paketë misri të ngrirë
- 2 gota gjysmë e gjysmë
- 2 gota proshutë (gatuar dhe cubed, apo pule gatuar, apo qofte)
Si ta Bëni
- Në një tigan të rëndë, kombinoni orizin e egër dhe ujin. Mbuloni dhe sillni një çiban. Ulni nxehtësinë dhe zierni për 30 deri 45 minuta, ose derisa orizi të jetë i butë. Mos u tha. Vendos orizin mënjanë.
- Në një stok të madh, shkrihet gjalpë ose ngrohni vajin e ullirit. Shtoni qepët dhe hudhrat dhe thajini deri në tender.
- Shto miellin dhe kuzhinierët, duke nxituar vazhdimisht, për 1-2 minuta ose derisa të përzihet mielli. Llokoçis në supë pule dhe përzierje mirë me një shufër teli derisa salcë është përzier.
- Shto patate, karrota, trumzë, arrëmyshk dhe piper. Mbuloni enën, sillni supën në një çiban, ulni nxehtësinë në të ulët dhe ziejini për 20 deri në 30 minuta ose derisa pak të trashë.
- Shtoni misri, pastaj mbuloni dhe zierni një shtesë prej 20 minuta derisa perimet të jenë të butë. Llokoçis në gjysmë dhe gjysmë, proshutë dhe oriz të gatuar të egër . Cook deri steaming, por nuk e sjellë supë në një vlim përsëri.
- Për të bërë supë në lavatriçe, kombinoni të gjithë përbërësit, përveç vajit të ullirit (që nuk hiqet), miellit, gjysmës dhe gjysmës dhe misrit në një lavatriçe 4-litrash. Cover dhe kuzhinier në të ulët për 8 deri në 9 orë.
- Në një tas të vogël kombinoni 1 filxhan gjysmë dhe gjysmë dhe 2 lugë miell misri dhe përzierje mirë. Llokoçis në crockpot së bashku me gjysmën dhe gjysmën e mbetur dhe misër.
- Mbulo dhe kuzhinier në të lartë për 30 deri 45 minuta ose derisa supë është thickened dhe proshutë është e nxehtë. Shërbyer.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 425 |
| Fat i shëndoshë | 17 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 7 g |
| kolesteroli | 59 mg |
| sodium | 666 mg |
| karbohidratet | 49 g |
| Fibër diete | 6 g |
| proteinë | 22 g |