Bëni vetë qumështin tuaj çokollatë

Qumështi çokollatë është i lehtë për t'u bërë në shtëpi, por jo nga një shishe shurup çokollatë, me pluhur të vërtetë kakao .

Një tjetër plus për të bërë qumështin tënd të çokollatës është të dish se ti dhe fëmijët e tu nuk po pijnë diçka të plotë me përbërës që nuk mund të shqiptojë. Kjo recetë 3-përbërëse është e lehtë dhe ju jep kontroll të plotë mbi atë që shkon në qumështin tuaj.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 6 deri në 8 ounces qumësht (çdo lloj)
• 1 1/2 teaspoons pluhur kakao unsweetened
• 1 lugë çaji sheqer pluhur

Si ta Bëni

1. Derdhni qumështin në xham dhe ngadalë shtoni pluhur kakao derisa përzihet me një blender zhytës ose lugë. Një blender zhytjeje punon më mirë sepse zvogëlon grumbullimin e pluhurit të kakaos. Shto sheqer pluhur derisa të përzihet mirë.
2. Shërbejeni menjëherë ose mbuloni dhe vendosni në frigorifer deri sa të jeni gati për të pirë. Nëse e ftoheni atë, sigurohuni që t'i jepni qumështit një përzierje të mirë ose të dridheni para se të pini. Pluhur kakao dhe sheqeri mund të gravitojnë në fund, duke krijuar një "llum".

Marrja në masë

Për ta bërë këtë qumësht me çokollatë një filxhan në një kohë mund të konsumojë shumë kohë, veçanërisht nëse keni fëmijë, kështu që mund ta bëni këtë me gjysmë galloni apo edhe gallon. Përzierni qumështin me përbërësit e tjerë duke përdorur një blender të rregullt në vend të një blender zhytjeje. Hidheni atë në një shtambë plastike të mbrojtur nga rrjedhja. Vetëm shkundni shtambën dhe derdhni kur jeni gati për një trajtim të ëmbël.

Marrja e Çokollatës Hot

Ju mund të bëni çokollatë të nxehtë me përbërës të njëjtë. Thjesht ngrohni qumështin në të ulët dhe shtoni pluhur kakao dhe sheqer. Llokoçis derisa të përzihet mirë dhe në temperaturën e dëshiruar. Shërbejeni menjëherë. Mbani atë me marshmallows ose krem whipped . Marshmallows janë të lehtë për të bërë në shtëpi dhe aq e shijshme!

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	219
Fat i shëndoshë	1 g
Fat i ngopur	0 g
Fat i pangopur	0 g
kolesteroli	0 mg
sodium	81 mg
karbohidratet	43 g
Fibër diete	1 g
proteinë	2 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)