Lakra dhe mollët ngrihen ngadalë me lëng molle, mustardë dhe qepë. Kjo është një gjellë e shijshme, e lehtë për t'u përgatitur dhe gatuar në tenxhere të ngadaltë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 lakër të mesme, copëtuar rëndë
- 2 mollë grimcuar, cored, diced
- 2 onions mesatare, quartered dhe feta
- 1 kripë të vogël lugë çaji
- 1/4 lugë çaji piper i zi terren
- 1 filxhan koncentrohen lëng molle, shkrirë
- 1/2 filxhan supë pule
- 3 lugë mustardë me aromë
Si ta Bëni
- Lehtë të naftës tenxhere të ngadalshëm ose llak me llak gatim nonstick ; shtoni lakër, mollë diced dhe qepë feta. Hidhni me kripë dhe piper.
- Në një filxhan, kombinoni koncentrat e lëngut të mollës, supë me pulë dhe mustardë; derdh mbi përzierjen lakër.
- Mbulo dhe kuzhinier në LOW për 6-8 orë, ose deri në perimet janë të tenderit. Llokoçis përzjerjen çdo 2 deri në 3 orë.
- Hiqeni në një tas me një lugë me slotted.
Më shumë Recipes lakër
Easy lakër Skillet
Lakra Me prevede djathi
Lakër mami Rolls
Lakër Crockpot Me Recetë Apple
Lakra e kuqe Me Bacon dhe Apple
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 95 |
| Fat i shëndoshë | 1 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 432 mg |
| karbohidratet | 23 g |
| Fibër diete | 6 g |
| proteinë | 3 g |