Salcë për këtë tavë të shijshme të gaforreve është një kombinim i thjeshtë i salcës së bardhë, i përgatitur me majonezë të vogël, uthull dhe mustardë të thatë .
Përzierja e gaforres është e pjekur në ramekins individuale. Receta bën 8 servings vogla, por lehtë mund të përgjysmohet.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 lugë gjelle gjalpë
- 2 heaping lugë miell
- 3/4 filxhan qumësht
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1/2 teaspoon mustardë të thatë
- 1 lugë çaji uthull
- 1/2 lugë çaji salcë Worcestershire
- 2 heaping lugë majonezë
- 1 fetë bukë, shqyer
- Mish 1 gaforre paund
Si ta Bëni
- Shkrihet gjalpë; llokoçis me miell. Shtoni 1/2 filxhan qumësht gradualisht, nxitje. Shtoni kripë, mustardë, uthull dhe salcë Worcestershire; kuzhinier deri sa të trashë. Ftohtë. Shto majonezë në salcë.
- Lyej thërrimet me qumështin e mbetur; shtoni në gaforre. Përzierje gaforre përzierje me salcë përzierje.
- Lugë në 8 ramekins. Piquni në 350 ° për 15 minuta.
Më shumë Recipes
Ëmbëlsira të shijshme të Gaforres
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 207 |
| Fat i shëndoshë | 10 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 58 mg |
| sodium | 625 mg |
| karbohidratet | 14 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 15 g |