Këto bërxolla të lehta të derrit janë një punë e menjëhershme për të rregulluar dhe gatuar në tigan. Kokrrat e kalitur janë të thekur pastaj salcë Barbecue dhe lëng molle janë shtuar. Bërxolla pastaj nxirren deri në tender dhe të shijshme. Shërbyer këto biskota flavorful derri me patate të pjekura dhe perimet tuaja të preferuara ose një tavë pjatë anësore.
Recipes të ngjashme
Bërxollë Derri Derri Me Orange dhe qepë
Bërxolla të lehta të pjekjes së mishit të pjekur me lëng djegësish
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 qendra e prerjes së derrit, rreth 3/4 inç trashësi
- 3 lugë çaji paprikë
- 1/2 lugë çaji qimnon
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1/8 lugë çaji piper i zi
- 3 lugë
- vaj ulliri ekstra të virgjër , i ndarë
- 1/2 filxhan qepë copëtuar
- 1/2 filxhan lëng molle
- 1 filxhan
- salcë Barbecue
Si ta Bëni
- Lani bërxollorët e mishit të derrit dhe shtrydhni thatën.
- Kombinoje paprika, qimnon, kripë dhe piper; fshij bërxollë derri me përzierje.
- Nxehtësia e vajit në një tigan të madh të rëndë mbi nxehtësinë mesatare. Bravo bërxollë për rreth 5 minuta në çdo anë. Hiqeni në një pllakë dhe hiqni yndyrën e tepërt nga pan, duke lënë rreth 1 lugë gjelle.
- Shtoni qepët në tigan dhe kuzhinier deri sa qepët të jenë pakëzuar lehtë. Llokoçis në lëng molle dhe salcë Barbecue. Kthejeni bërxollë në pan dhe të sjellë në një zierje. Mbulo dhe ziej për 20 minuta. Hiqeni mbulesën dhe zierni për 5 deri në 10 minuta më shumë, ose derisa mbikëqyrësit e derrit të jenë të butë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 636 |
| Fat i shëndoshë | 34 g |
| Fat i ngopur | 9 g |
| Fat i pangopur | 16 g |
| kolesteroli | 134 mg |
| sodium | 853 mg |
| karbohidratet | 36 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 44 g |