Ky gatim i lehtë i ngadalshëm me tenxhere të gatimit përfundon me një salcë të thjeshtë salcë kosi. Salcë e shijshme, e butë e bën këtë tenxhere të ngadaltë të tenxhere me aromë dhe të butë.
Patate dhe karrota përfshihen në këtë recetë, duke e bërë atë një vakt të shkëlqyeshëm për një familje.
Shiko gjithashtu
Supë me qepë me qepë
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 pjekje pa kocka (hunda, braktisja ose prerja e pjekurisë tjetër)
- Dash i kripës dhe piper (kripë pjesë kripë nëse dëshirohet)
- 1/4 lugë çaji hudhër pluhur
- 4 ose më shumë patate të mesme (peeled dhe diced)
- 16 ounces baby karrota
- 1 qepë të madhe (të prera në copa të mëdha)
- 2 kanaçe (10 3/4 ounces) krem kondensuar me supë selino
- 1/2 filxhan krem kosi
- 1/2 filxhan qumësht
Si ta Bëni
- Vendoseni rostin në pjesën e poshtme të një tenxhere me lëng mishi; spërkatni me kripë, piper, dhe pluhur hudhër. Shto patate, karrota dhe qepë.
- Lugë krem supë selino mbi shtresën e qepëve.
- Mbulo dhe kuzhinier me LOW për 8 deri në 10 orë.
- Kombinoje krem dhe kos; llokoçisni në lëngje dhe vazhdoni të gatuani për 20 minuta, derisa të nxeheni.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Kokrra e qumështit të pjekur me birrë
Enët e stilit të stilit të pjekur me perime dhe gravy
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 323 |
| Fat i shëndoshë | 10 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 39 mg |
| sodium | 187 mg |
| karbohidratet | 50 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 9 g |