Për një vakt të lehtë për mot të ftohtë, mund të hedhni së bashku në 20 minuta, shikoni në pjatën për të gatuar viçin e përzemërt në perfeksion për këtë Strognaoff të përzemërt. Marrja e kësaj pjate në një tenxhere të ngadaltë lejon flavors të përzier së bashku dhe plotësisht marinuar mish derisa ajo është lëng, tender, dhe krejtësisht të kënaqshme. Shërbyer me salcë kosi për një darkë ekstra të pasur në krye të petë tuaj të preferuar gatuar nxehtë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 1/2 deri në 2 kilogram mish viçi ose biftek të rrumbullakët ose braktis i ligët, i prerë në kube 1/2-inç
- 3 tbsp. Miell
- 2 tbsp. gjalpë ose margarinë
- 1 filxhan supë viçi
- 2 tbsp. keçap
- 1 sm. karafil hudhër, i grimcuar
- 1 tsp. kripë
- 8 oz. kërpudha me feta
- 1 med. qepë, copëtuar
- 1 c. salcë kosi, përzier me 2 lugë miell
- petë nxehtë gatuar, 3 deri në 4 gota
Si ta Bëni
- Mish lope në miell dhe kripë.
- Shkrihet gjalpë ose margarinë në tigan të madh dhe shtoni viçin dhe qepën.
- Cook mbi ngrohjes mesme deri browned.
- Kombinoje supë viçi, ketchup, hudhër dhe kërpudha në crockpot. Shtoni mish lope të gatuar dhe qepë; llokoçis butësisht për të kombinuar.
- Cover dhe kuzhinier në të ulët për 7-9 orë. Shto krem kosi, mbuloni dhe gatuani në LART për 20 deri në 30 minuta, ose derisa të nxeheni.
- Shërbyer mbi petë nxehtë gatuar.
më shumë
Skillet Mish Stroganoff
Mish lope i lehtë Stroganoff
Easy Crock Pot Mish Stroganoff
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 437 |
| Fat i shëndoshë | 21 g |
| Fat i ngopur | 8 g |
| Fat i pangopur | 9 g |
| kolesteroli | 104 mg |
| sodium | 909 mg |
| karbohidratet | 26 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 35 g |