Këto muffins mollë janë në krye me një përzierje sheqer kanellë para pjekje. Këto mollë janë perfekte për mëngjesin e vjeshtës. Piqni një grumbull dhe merrni ato në zyrë, ose përfshini ato në kuti lunchbox.
Ata janë të shkëlqyera edhe për mëngjeset e pushimeve!
i lidhur
Muffins Apple Crumble
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 vezë
- 2/3 filxhan lëng molle (ose qumësht)
- 1/2 filxhan vaj perimesh (të tilla si kola, vaj misri, ose safflower)
- 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
- 2 gota miell me qëllim
- 1/4 filxhan sheqer i grimcuar
- 1/4 filxhan sheqer kafe, i mbushur
- 1 lugë gjelle pjekje pluhur
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1/2 filxhan pecans apo arra (copëtuar)
- 1 mollë (peeled, cored, dhe copëtuar imët)
- 1/4 filxhan sheqer kanelle (per pergatitjen *)
Si ta Bëni
- Nxeheni furrën në 400 ° F (200 ° C / gaz 6).
- Grease 18 gota kifle ose linjë me linja letër.
- Në një tas përzierës, futni së bashku vezën, lëngun e mollës ose qumështin, vajin e perimeve dhe vanilën derisa të përzihet mirë.
- Në një tas tjetër, kombinoni miellin, sheqernat, pluhurin e pjekjes dhe kripën. Llokoçis për përzierje tërësisht.
- Llokoçiseni përzierjen e miellit në përzierjen e vezës derisa mielli të laget. Përgatitja do të jetë pak e dobët, por kjo është në rregull. Llokoçis në arra copëtuar dhe mollë copëtuar.
- Me një lugë ose lugë, plotësoni kupat e përgatitur të kifle rreth dy të tretat e plotë.
- Sasi e vogël e disa sheqer kanelle mbi krye të çdo kifle.
- Piqni për 16 deri në 20 minuta ose deri në ngjyrë kafe të artë.
- * Për të bërë sheqer kanellë, përzierje rreth 1 1/2 teaspoons kanellë me 1/4 filxhan sheqer të grimcuar.
- Bën rreth 1 1/2 duzina.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 190 |
| Fat i shëndoshë | 9 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 5 g |
| kolesteroli | 12 mg |
| sodium | 463 mg |
| karbohidratet | 21 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 7 g |