Mughlai Biryani Recipe indiane

Një pjatë mbretërore, Mughlai biryani është i aftë për një mbret dhe ndoshta është ngrënë nga shumë të tjerë. Kjo recetë kombinon përbërësit tipikë në stilin Mughlai të gatimit - kjo është një vakt i përsosur për një pjatë për kur ke kompani.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Vendoseni bajame në një tas me ujë të nxehtë (mjaftueshëm për t'i mbuluar) dhe vendosni mënjanë për 10 minuta. Pas 10 minutash hiqni lëkurat nga të gjitha bajametet duke shtypur secilin prej gishtit të madh dhe gishtit tregues. Bajame do të dalë nga lëkurat e tyre.
  2. Përzieni xhenxhefilin e hudhërëve dhe xhenxhefilëve, bajame të qëruara dhe bluajeni përzierjen në një paste të butë në një procesor të ushqimit.
  3. Lani orizin në një sitë dhe shtoni ujë të mjaftueshëm për të mbuluar plotësisht orizin - të paktën 4 inç mbi sipërfaqen e orizit. Shtoni kripë në shije.
  1. Mbushini orizin derisa të bëhet gati. Për të përcaktuar kur orizi ka arritur në atë fazë, hiqni disa kokrra nga tenxhere dhe shtypni ato midis gishtit dhe gishtit tregues. Oriz duhet të pjek, por do të ketë një bazë të fortë dhe të bardhë. Fikni ndezësin.
  2. Shtrëngoni orizin me anë të një cope dhe e vendosni mënjanë.
  3. Nxehtësia 3 lugë vaj në një tigan dhe skuq dy nga qepët derisa ata janë caramelized dhe kafe e artë. Drain dhe vendosur qepë mënjanë në peshqir letre.
  4. Ngroheni 3 lugë vaj në një tigan tjetër dhe shtoni të gjitha erëzat - kanellë, kardamom, karafil dhe peppercorns. Fry përzierje derisa erëza të kthehet pak më të errët.
  5. Shtoni dy qepët e mbetur dhe sillni ato deri sa të jenë të tejdukshëm.
  6. Shto paste xhenxhefil-hudhër-bajame dhe skuq për dy deri në tre minuta.
  7. Shto të gjitha pluhurat erëz - koriandër, qimnon, dhe garam masala dhe përzierje mirë.
  8. Fry përzierje deri në vaj fillon të ndarë nga masala dhe pastaj shtoni qengjin ose pulë. Vazhdoni tiganisjen derisa mishi të jetë plotësisht i vulosur; ajo do të bëhet e errët dhe do të humbasë ngjyrën e saj rozë.
  9. Shto kos, lëng gëlqere , stok, koriandër dhe gjethe nenexhik dhe kripë për shije (nëse nevojitet). Përzihet mirë.
  10. Mbulo tenxhere dhe lejoni pjatën të gatuhet derisa mishi është i butë.
  11. Nëse jeni duke përdorur ngjyrosjen e ushqimit, ndani orizin në tre pjesë të barabarta dhe vendoseni secilën pjesë në një pjatë të veçantë. Shtoni ngjyrën e ngjyrës portokalli në një pjesë të orizit dhe ngjyrosjen e ushqimit të gjelbër në një pjesë tjetër. Lëreni pjesën e tretë të bardhë.
  12. Me çdo pjesë, përziejeni orizin deri sa të gjitha drithërat të jenë të ngjyrosura mirë. Set orizin mënjanë për 10 minuta, dhe pastaj përzierje tri pjesë në një tas.
  1. Grease një gjellë të thellë pjekje dhe në mënyrë të barabartë shtresë oriz të gatuar dhe mish (dhe lëng mishi i saj) për të formuar të paktën dy grupe të shtresave - oriz-mish-oriz oriz-mish. Garnizoni me qepët më parë karamelizuar.
  2. Mbulo gjellën fort. Nëse gjellë nuk ka një mbulesë, përdorni dy shtresa të fletë alumini me anën e shndritshme të të dy shtresave që tregojnë poshtë drejt orizit dhe sigurojnë folenë në gjellë me varg pjekjeje.
  3. Vendoseni pjatën në një furrë të nxehtë të vendosur në 350 F. Piqni për 20 minuta.
  4. Fikni furrën dhe lëreni gjellën të uleni në furrë derisa të jeni gati për të ngrënë. Hiqni petë vetëm kur të jeni gati për të ngrënë.

Këshilla

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 756
Fat i shëndoshë 29 g
Fat i ngopur 7 g
Fat i pangopur 13 g
kolesteroli 132 mg
sodium 329 mg
karbohidratet 71 g
Fibër diete 6 g
proteinë 52 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)