Kjo recetë e thjeshtë e katër përbërësve të pulës është gjithmonë një hit. Mundohuni ta bëni këtë me ruajtjen e sheqerit dhe një salcë të lehta ruse . Kjo është e shijshme me oriz ose pure patate.
Shto një garniturë të bajameve të thekur në pulë dhe për të shërbyer atë me oriz ose patate. Sugjerimet e pjatave të tjera përfshijnë brokoli, spinaq ose bishtaja.
Kjo pulë kërkon gjinjtë e ngrirë të pulës, por kjo nuk rekomandohet nga ekspertët e sigurisë ushqimore, veçanërisht nëse gatuani për fëmijët e vegjël, të moshuarit ose gratë shtatzëna. Nëse filloni me gjinjtë e pulës të shkrirë siç duhet, gatujeni për rreth 4 deri në 6 orë në të ulët, ose derisa të bëhet pule. Nëse përdorni gjizë të ngrira ose pjesërisht të ngrira të pulës, përgatitini ato për një orë përpara se të shndërroni tenxhin në të ulët.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 filxhan kajsi ruan
- 1/3 filxhan ruse veshja
- 1/2 përzierje supë me supë qepë
- 6 zemrat e pulave të ngrira (jo të shkrirë)
- Garnizoni: bajame të thekur
- Dekoroj: cilantro copëtuar ose majdanoz
Si ta Bëni
NË një tas, kombinoni ruajtjet e kajsisë, salcë ruse dhe përzierja e supë me qepë; përzihet mirë. Vendoseni pulën në tenxhere të ngadalshëm dhe mbuloni me përzierje kajsi. Mbulo tenxhere dhe kuzhinier në LARTË për 1 orë. Kthejeni në të ulët dhe kuzhinier për 3 deri në 4 orë më shumë, ose derisa pule është gatuar tërësisht.
Shërbyer me oriz ose patate me një garniturë të bajameve të pjekura, cilantro, ose majdanoz.
Bajame e thekur
Furra: Përhapeni bajametin e copëzuar në një fletë të pjekur të pjekur. Piqni në një furrë 350 F të nxehur për 10 deri në 14 minuta, ose derisa arrat të jenë pakëzuar, nxehur dhe kthyer çdo dy minuta.
Stovetop: Ngrohni një tigan të thatë mbi nxehtësinë mesatare. Shto arra dhe kuzhinier, nxitje, derisa ata janë kafe të artë, rreth 4 deri në 7 minuta.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Pluhur i ngadalshëm Pule e Ëmbël dhe e Thartë me Pineapple