Ky salcë e ngadaltë recetë e butë me patate të ëmbël është e lehtë për t'u bërë, ngushëlluese dhe e shijshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 patate të ëmbla mesatare (peeled dhe feta)
- 2 gota
- supë pule (ose
- perime perimesh )
- 1 lugë çaji sheqer të lehta kafe (ose sheqer të bardhë të grirë)
- 1/8 lugë çaji karafil (tokë)
- 1/8 lugë çaji arrëmyshk (tokë)
- 1 1/2 gota krem dritë (ose
- krem i rëndë )
- Kripë për shije
Si ta Bëni
1. Vendosni patatet e ëmbël dhe supë në futjen e ngadaltë të tenxhere.
2. Mbuloni dhe përgatitni në LARTË për 2-3 orë, ose derisa patatet të jenë të tenderit.
3. Pure në tufa në një blender ose përpunues ushqimi.
4. Kthehuni patate pure në tenxhere të ngadalshëm, së bashku me sheqerin, karafilët dhe arrëmyshk. Shto kripë për shije dhe përziej në krem.
5. Mbuloni dhe përgatitni me LARTË për 1 orë më shumë.
6. Shërbyer me një copë salcë kosi ose një grilë të freskët të arrëmyshk.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 362 |
| Fat i shëndoshë | 32 g |
| Fat i ngopur | 21 g |
| Fat i pangopur | 8 g |
| kolesteroli | 101 mg |
| sodium | 477 mg |
| karbohidratet | 15 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 5 g |