Kjo salcë me perime te perime te perpunuara punon edhe me 4 deri ne 5 gota perime te fresketa si brokoli, bok choy dhe misri i foshnjave. (Në këtë recetë përzierje-skuqje, përdoret me brokoli të freskët, misër foshnje dhe speca me zile të kuqe). Për të rritur pamjen, nëse ju pëlqen, ju mund të kryejnë perimet e gatuara me 1 deri 1 1/2 lugë fara të susamit të thekur.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/4 filxhan supë pule (ose ujë)
- 2 lugë
- salcë gocë deti
- 1 1/2 teaspoons verë oriz (kinez, ose sherry të thatë)
- 1/2 teaspoon sheqer
- Piper i zi, per shije
- 1 lugë çaji miell misri
- 2 teaspoons ujë
- Kripë, për shije
Si ta Bëni
- Në një tas të vogël, kombinoni supë me pulë ose ujë, salcë viçi , verë oriz ose sheri, sheqer dhe piper i zi.
- Në një tas të vogël të veçantë, llokoçis misri në ujë. Mbani të dyja lojë me birila pranë sobës.
- Silleni skuqjen e perimeve. Pasi perimet të jenë të skuqura, shtoni perimet në anët e wok-ut.
- Jepni salcë një të shpejtë ri-trazim dhe derdh në mes të tigan. Sillni një çiban.
- Jepi përzierjen e misrit / ujit dhe derdh në salcë, nxitje të shpejtë për t'u trashur.
- Llokoçis për të kombinuar perimet me salcë.
- Hiqni wokun nga nxehtësia dhe nxisni vajin e susamit. Shërbejini, spërkatni farat e susamit nëse dëshironi.
Video: Si të nxisni perimet e skuqur Si mund t'i skuqem llojet e ndryshme të perimeve? Më shumë ushqime kineze Recipes
Recipes kineze prevede
Prevede kineze hudhër
Kineze prevede Brown
Prevede karavidhe
Sichuan Chili Sauce
Plum Sauce
Prevede ëmbël dhe i lagësht
Salcë e zhytjes Hoisin
Easy Dan Dan prevede për petë
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 11 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 366 mg |
| karbohidratet | 2 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |