Përziej një paketë bazë dhe të lirë të petë ramen vegjetariane për t'i dhënë një goditje shtesë! Pijet e menjëhershme ramen marrin një grimë të keqe. Sigurisht, ata nuk janë domosdoshmërisht një vakt i mirë në vetvete, por pastaj përsëri, nuk është makarona e thjeshtë apo bukë e bardhë dhe ata nuk kanë pothuajse të njëjtin lloj reputacioni negativ që ka ramen! Pse të ha ramen? Epo, për një gjë, është super e lirë, e mbushur, dhe mund të përgatitet nëse nuk gatuash asgjë më shumë se një pjatë e nxehtë ose një mikrovalë, ose edhe nëse shkon në kampe.
Kjo recetë është një mënyrë e shkëlqyer për të ngritur një pako ramen shpejt dhe lehtë, duke e shndërruar atë nga shijet e zakonshme. Nëse keni disa pluhur curry, pak qimnon dhe disa piper të kuq në dorë, ju mund të bëni vetes një bazë për një vakt të shpejtë ramen të frymëzuar nga Japonia. Shtoni disa tofu ose disa zarzavate, nëse doni ta bëni më shumë një vakt të plotë. ju mund të shtoni edhe një grusht qepë të gjelbër, për disa kripë dhe shije të njomë, ose nëse dëshironi të keni zbukurime, kafe disa shall deri sa të jetë e freskët dhe të hedhni ato. Por le të përballet me atë, nëse ju jeni sprucing një paketë e ramen, ju ndoshta nuk jeni duke kërkuar për të marrë dashuroj!
Nëse jeni vegjetarian ose vegan në një buxhet dhe hani petë të lirë ramen, ju mund të përdorni këtë recetë të shpejtë dhe të lehtë për të shtuar disa shije dhe shumëllojshmëri në enët tuaja ramen duke bërë një vegim të thjeshtë vegetarian dhe vegan ramen. Ju mund ta përdorni këtë recetë me ose pa paketën e aromës që është përfshirë - kjo varet nga ju. Kënaquni!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 paketë petë ramen
- 3/4 filxhan uji
- 1 lugë kerri pluhur
- 1/2 lugë çaji
- dash thekon e kuqe piper
Si ta Bëni
- Gatuaj ramenin në ujë për një minutë ose dy, sipas udhëzimeve të paketimit.
- Shto curry dhe qimnon, dhe të lejojë të ngrohjes për një tjetër 3 deri në 5 minuta, ose derisa petë janë bërë.
- Shto një copë thekon me piper të kuq dhe kënaquni!
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 367 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 7 g |
| Fat i pangopur | 5 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 1.510 mg |
| karbohidratet | 50 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 9 g |