Recipe patate e ëmbël patate

Këto patate të ëmbla janë feta dhe pastaj të thellë të skuqur në përsosmëri. Sezoni patatet e ëmbël të skuqura me kripë dhe piper i zi terren, Cajun ose erëza kreol, ose një përzierje e kanellës me sheqer të grimcuar.

Shërbyer patate të skuqura me sanduiçe ose burgers derdhur derri, ose t'i shërbejnë ato së bashku me proshutë dhe djathë sanduiçe.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 deri 3 patate të ëmbla
• 1 vaj vegjetal shishe për tiganisje të thellë
• Kripë dhe piper i zi terren për shije
• Opsionale: kanellë ose sheqer kanelle

Si ta Bëni

1. Pritini patatet e ëmbla në shirita 1/4 deri 1/2 x 3 inç. Vendos shiritat e ëmbël të patates në ujë me akull deri sa të përgatitet për të skuqur.
2. Në një fryer thellë ose tigan të thellë, vaj perimesh të ngrohjes në 370 F.
3. Thani shiritat e ëmbël të patates me peshqir letre dhe sillni në grumbuj në vaj 370 F. Kur patate të skuqura janë lehtë të buta dhe të tenderit, transferimi në peshqir letre të kullojë. Sasi e vogël me kripë dhe piper ose kripë dhe pak kanellë ose sheqer kanelle.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Patate të ëmbla të ëmbla me kripë

Domate Patate të skuqura

Patate të ëmbla me lustrim të aftë

Ravioli me patate të ëmbël me prevede me gjalpë të pjekur

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	51
Fat i shëndoshë	2 g
Fat i ngopur	0 g
Fat i pangopur	2 g
kolesteroli	0 mg
sodium	63 mg
karbohidratet	7 g
Fibër diete	1 g
proteinë	1 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)