Sallatë luleshtrydhe

Kjo sallatë luleshtrydhe është gjithmonë një hit. Sallata e shtresuar bën një sallatë të bukur të frutave për të shërbyer me një darkë pushimi. Ose shërbejeni si një ëmbëlsirë me ndonjë vakt. Merrni këtë sallatë luleshtrydhe në një darkë ose një mbrëmje.

Receta origjinale bëri thirrje për një kuti prej 10 lëngësh ëmbël me lëng, por një vaskë 15-ounce do të funksiononte mirë. Për recetën në foto, përdorja luleshtrydhe të ngrirë dhe shtova një sasi të vogël uji për të kompensuar shurupin. Shih këshilla dhe variacionet poshtë recetës për mënyrën e përgatitjes me luleshtrydhe të freskëta dhe disa alternativa të tjera.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngroheni furrën në 400 F.
  2. Në një tas, kombinoni pretzels grimcuar, gjalpë të shkrirë, dhe 3 lugë sheqer. Shtypni në një tigan 9-nga-13-nga-2-inch pjekje. Piqni në furrën e nxehur për 8 deri në 10 minuta. Lëreni kore të ftohet plotësisht.
  3. Në një tas me një mikser elektrik, mundi djathin krem ​​me sheqer 1 filxhan. Dele në rrahjen e sipërme. Përhapeni përzierjen e djathit të kremrave mbi shtresën e ftohur të gurit. Mbuloni dhe ftohuni për 15 deri në 20 minuta
  1. Në një tas të madh, kombinoni xhelatinën e luleshtrydhe me ujë të valë; llokoçis deri sa të tretur. Shtoni luleshtrydhe me feta të ngrira dhe ujë të ftohtë. Përzieni dhe ftoheni për disa minuta në xhel vetëm pak, ose derisa të jetë në lidhje me konsistencën e bardhë të vezëve.
  2. Lugë përzierje xhelatinë të ftohtë dhe luleshtrydhe mbi përzierjen e djathit të ftohtë krem.
  3. Mbulo mbulesën me mbulesë plastike dhe qetësohu tërësisht. Garnizoni me luleshtrydhe të freskët ose më shumë krem, nëse dëshironi.

* Crush pretzels me një kunj kodrina ose në një procesor ushqim.

Shërben 10 deri në 12.

Këshilla dhe ndryshime

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 345
Fat i shëndoshë 20 g
Fat i ngopur 12 g
Fat i pangopur 5 g
kolesteroli 50 mg
sodium 101 mg
karbohidratet 30 g
Fibër diete 2 g
proteinë 15 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)