Këto Sallatë Verë të Lehta do të mbushin barkun tuaj dhe do t'ju lene të rifreskohen
Nuk ka asgjë të ngjashme me një sallatë të lehtë me përbërës që përdorin më të mirën e asaj që vera ka për të ofruar. Të gjitha dymbëdhjetë recetat e bëjnë këtë dhe ata të gjithë do t'ju lënë të ndiheni të ndieshëm dhe të rifreskoni pas ngrënies së tyre. Hurry up mos lejoni frytet e verës të dalë jashtë sezonit pa provuar këto salads.
01 nga 10
Thai frymëzuar Kohlrabi ColeslawNjë sallatë verë e lehtë që është freskuese dhe plot me shije. SpicieFoodie.com Kjo sallatë freskuese u frymëzua nga koleslaw dhe flavors of cuisine tajlandeze. Shije është me aromë, e këndshme dhe ka një freskim të këndshëm për atë që kur perimet janë lënë të papërpunuara. Kjo bën një pjatë të madhe anash për një oriz të skuqur ose bazë kryesore të mishit.
02 nga 10
Sallatë Thai e Verës së VerësSallatë Thai e Verës së Verës. Darlene Schmidt Një sallatë freskuese dhe me shije frute nga Darlene Schmidt, Eksperti Thai i Ushqimit të Sprucës, që duhet ta provoni këtë verë. Ka kaq shumë përbërës të mrekullueshëm dhe shije në recetën e saj që ujërat e mia të gojës vetëm duke kërkuar foton dhe recetën e saj.
03 nga 10
Sallatë masazheshNjë sallatë e mrekullueshme e verës gjithë familjen tuaj do të duan. Nancy Lopez-McHugh Një recetë sallatë e papërpunuar që shpërthen me flavors e verës. Është e lehtë për t'u përgatitur, të shëndetshme, të lehta dhe të përsosur për ditët e nxehta kur nuk dëshironi të kaloni shumë kohë në kuzhinë.
04 nga 10
Sallatë e karrota e kripur me JalapeñosSallatë karrota me flokë me Jalapenos. Nancy Lopez-McHugh Flokëkuq janë aktualisht në dispozicion gjatë gjithë vitit, por ato janë në lëngun më të mirë, më të ëmbël dhe më të freskët gjatë verës. Kjo sallatë e papërpunuar është mjaft e lehtë për ditë të ngrohta dhe është shoqërimi i përsosur i mishit të pjekur në skarë.
05 nga 10
Skuqur patëllxhan i pjekur në skarëPjatë e shijshme e shijshme për të shërbyer ngrohtë ose të ftohtë. Nancy Lopez-McHugh Mbani duke gjuajtur në skarë, para se të bëhet shumë e ftohtë, dhe pjekur patellxhan për të bërë këtë sallatë të thjeshtë ende flavourful.
06 nga 10
Kungull i pjekur në skarë, domate, dhe Sallatë Peppers SerranoKungull i pjekur në skarë, domate, dhe Sallatë Peppers Serrano. SpicieFoodie.com Një sallatë verore shumë e lehtë dhe freskuese që është e shijshme dhe e lehtë për t'u përgatitur. Është vakt i përsosur në verë.
07 nga 10
Arugula, Maké Strawberry Salad me Mustard VinaigretteArugula, Maké Strawberry Salad me Mustard Vinaigrette. SpicieFoodie.com Kjo është një nga sallatat e mia të preferuara të verës. Ajo ka zarzavate të arugula të qarta që komplimenton luleshtrydhet e ëmbla, me lëng të përkryer. Për të veshur sallatën, një vinaigrette pak pika djegëse është drizzled mbi ta. Rezultati është një sallatë e freskët dhe e lehtë që është gjithmonë shumë e kënaqshme.
08 nga 10
Sallatë e Basilit të Nektarit me Një Këmbë të VogëlSallatë e Verës dhe Fruity Verës. SpicieFoodie.com Nuk ka asgjë si një domate me lëng dhe fruta guri në një ditë të nxehtë të verës, dhe kjo sallatë ka të dyja. Megjithëse receta nuk bën thirrje për të shtuar sallatë ose sallatë, ata do të komplimentonin nektarinat dhe domatet.
09 nga 10
Gjelbër Gjelbër me Portokall MandarinëGjelbër Gjelbër me Portokall Mandarinë. SpicieFoodie Kjo sallatë e lehtë e gjelbër përdor zarzavate për arugula për t'i dhënë gjellës një shije pikante dhe me piper. Hidhni në disa domate qershi me lëng me lëng dhe pikat e portokallit, të shërbeni një gotë Rosé për një vakt të mrekullueshëm të verës.
10 nga 10
Sallatë me misër të pjekur në skarëSallatë me misër të pjekur në skarë. Molly Watson Vera është kur të freskët, misri lëng në cobb është më në fund në dispozicion. Kjo sallatë shijshme misri nga Molly Watson është një tjetër mënyrë e madhe për të shijuar misër dhe verë të plotë - mos harroni chile!