Bëni Gaforrjen e Djegur me Djathë

Gaforrja e deviluar është një nga ato receta klasike që kurrë nuk mbaron me të vërtetë. Një pjatë e ngjashme - pllaka të deviluara - është e zakonshme në New England. Koncepti është ushqim deti i kalitur, i përzier me mustardë dhe breadcrumbs, mbushur prapa në guaskën e saj dhe të pjekur. Kjo recetë është e frymëzuar nga spanjishtja, me shije të vogël shije për aromë.

Nxjerrja e emrit të këtij recetë është nga fakti që "të djallit" një mjet ushqimi për ta kombinuar atë me erëza të nxehta apo me erëza, duke e bërë atë një " gjellë të deviluar ". Në këtë rast, chiles serrano ose jalapeno përdoren për të arritur nivelin e dëshiruar të ngrohjes .

Redaktuar nga Barbara Rolek

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngroheni furrën në 350 gradë.
  2. Mix të gjithë përbërësit së bashku dhe le të pushoni për 10 minuta.
  3. Ngatërroni përzierje lirshëm - mos e paketoni - në predha të gaforreve, ose nëse nuk i keni ato, vetëm ramekins që shërbejnë. Ju gjithashtu mund të përdorni thjesht një pjatë tavë.
  4. Piqni për 40 minuta, pastaj shërbeni të nxehtë me një verë të bardhë me shije frute si një Riesling i thatë ose një Gewurztraminer.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 272
Fat i shëndoshë 11 g
Fat i ngopur 2 g
Fat i pangopur 7 g
kolesteroli 1 mg
sodium 157 mg
karbohidratet 36 g
Fibër diete 7 g
proteinë 9 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)