Casserole Lima Bean Crock Pot

Këto fasule lima vegjetare bëhen me melasë dhe përzierje të salcës sheqer kafe. Krem kremi është shtuar afër fundit të kohës së gatimit.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 feta lima e thatë fasule
• 1/2 filxhan gjalpë
• 2 lugë gjelle melasë
• 3/4 filxhan mbushur sheqer kafe
• 2 lugë çaji kripë
• 1 lugë gjelle mustardë të thatë
• 1/2 filxhan krem ​​kosi

Si ta Bëni

1. Vendosni fasulet në një tigan të madh ose në furrë holandeze dhe mbuloni me ujë; thith brenda natës.
2. Drain fasule dhe mbushëse tenxhere me ujë për të mbuluar fasule; të çojë në vlim, të zvogëlojë ngrohjes në të ulët, dhe ziej butë deri tenderit. Drain.
3. Në tenxhere të ngadalshëm, kombinoni fasulet e lima të drenazhuara dhe gjalpë.
4. Në një tas, kombinoni melasë, sheqer kafe, kripë dhe mustardë të thatë. Shtoni në fasule dhe përzieni për të kombinuar.
5. Mbulo dhe kuzhinier me LOW për 3 deri në 5 orë.

1. Shto krem ​​kosi rreth 15 deri 20 minuta para se të bëhen fasulet.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Crock Pot Ham Hocks dhe Lima Fasule

Fasule të Fasuleve të Karafilës së Limës me Ham

Fasule të butë Lima Lima

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	444
Fat i shëndoshë	19 g
Fat i ngopur	12 g
Fat i pangopur	5 g
kolesteroli	52 mg
sodium	832 mg
karbohidratet	60 g
Fibër diete	8 g
proteinë	10 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)