Frytet e Thelluara të Banane

Këto fritters banane janë të skuqura thellë në përsosmëri. Shërbyer ato me shurup ose thjesht pluhur me sheqer pluhur.

Përgatitja e fritter është bërë me banane të pjekura dhe një sasi të vogël të lëng limoni. Mos nguroni të shtoni rreth 1/2 deri në 1 lugë çaji kanellë për aromë, ose të rrokulloni kokrrat në një përzierje të kanellës dhe sheqerit të grimcuar pasi të jenë gatuar dhe drenazhuar.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Nëse do të keni nevojë për të mbajtur grumbuj frutash të ngrohta, ngrohni furrën në 200 F.
  2. Matni miellin, pluhurin e pjekjes, 2 lugë sheqer dhe kripë të konfeksioneve në një tas. Mix për përzierje tërësisht.
  3. Shkundni së bashku qumështin dhe vezën. Llokoçisni përzierjen e vezëve në përbërësit e thatë.
  4. Dele në banane të pjekura. Nëse shtrydhja e legenit duket shumë e trashë shtoni pak qumësht dhe nëse maja duket shumë e hollë, shtoni miell shtesë. Duhet të jetë mjaft e trashë për t'u grumbulluar në një lugë.
  1. Ftohni furrën e thellë në 370 F ose vendosni rreth 2 inç vaj në një tigan të thellë të rëndë dhe përdorni një termometër të thellë për të kontrolluar temperaturën.
  2. Kur një fritter do të gatuajë për 5 minuta, vaji është i gatshëm. Hidhni nga spoonfuls në tufa të vogla.
  3. Kthejeni fritters si brown.When kafe e artë, hiqni në peshqir letre me një lugë metalike slotted.
  4. Mbani të ngrohtë në furrën e nxehur, derisa të sillni tufa të mëvonshme, nëse dëshironi. Para se të shërbejnë spërkatën me sheqer kanelle ose sheqer pluhur.
  5. Shërbyer të ngrohtë me shurup, nëse dëshironi.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni:

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 99
Fat i shëndoshë 3 g
Fat i ngopur 1 g
Fat i pangopur 1 g
kolesteroli 21 mg
sodium 221 mg
karbohidratet 17 g
Fibër diete 2 g
proteinë 3 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)