Hummus Recipes Kids juaj Do të Dua

Kur po gatuaj për fëmijët e mi, me të vërtetë përpiqem të mendoj se cilat ushqime u pëlqejnë dhe çfarë shije të reja mund t'i prezantoj. Hummus është ndoshta një gjë që më pëlqen t'i befasoj, sepse ka disa varietete miqësore me fëmijë, të cilat i njoh fëmijët e mi do të duan. Hummus është një ushqim i madh për fëmijët për shkak të zhytjes së përfshirë. Unë mund të nxjerr një tas të hummus dhe ta rrethoj me një pjatë veggies, crackers, apo pita bukë dhe le fëmijët e mi të eksperimentojnë me textures dhe flavors të ndryshme. Jo vetëm që, variacionet e ndryshme të hummusit lejojnë një përzierje të shijeve miqësore me fëmijët me kulturën e Lindjes së Mesme.

• 01 nga 04

  Gjalpë Kikirik Hummus

  Kjo është ndoshta receta e parë e hummusit që gjithmonë e rekomandoj kur u kërkohet ushqime të Lindjes së Mesme miqësore me fëmijët . Shumica e fëmijëve e duan tashmë gjalpë badiava, prandaj futja e tyre tek ata nuk duhet të jetë e vështirë. Lartë në proteina, gjalpë badiava hummus është e përkryer për më shumë ngrënësit picky që nuk hanë shumë mish. Shtoni disa veggies copëtuar dhe bukë pita për ta bërë këtë një rostiçeri të shëndetshëm.

• 02 nga 04

  Hummus Pa Tahini

  Ky ndryshim merr recetën e recetave të traditës hummus, por e lë tahiniin që normalisht do të gjeni në një recetë hummus. Tahini, për disa, është një shije e fituar, dhe e kam gjetur pak më shumë për fëmijët e mi kur u përpoqën për herë të parë hummusin. Kjo recetë ishte një hit sapo aroma tahini ishte zhdukur.

• 03 nga 04

  Hummus spinaq

  Spinaqi mund të jetë një nga ushqimet e fundit që fëmijët duan të mendojnë për të ngrënë, por inkorporimi në hummus mund t'i ndihmojë fëmijët të mësojnë ta duan shpejt spinaqin! Ky është hummus i përsosur për veggies dhe bukë. Shumë më të shëndetshme se patate të skuqura rregullt dhe dip!

• 04 nga 04

  Sun Die Hummus domate

  Ky ishte një hummus që u përpoqa për fëmijët e mi me sukses të menjëhershëm. Ndoshta disa fëmijë nuk u pëlqejnë vetëm domate, por e di se ata e duan recetat e domates dhe ky recetë hummus ishte një hit me fëmijët e mi! I shërbej bukë të nxehtë pita dhe patate të skuqura pita me këtë dhe fëmijët e mi gjithmonë kërkojnë më shumë.