Provoni një ëmbëlsirë Thai banane
Kanë mbetur banane? Përdorni ato në një mënyrë të shijshme të re me këto receta të mrekullueshme banane Thai! Desserts Thai banane janë të lehta për t'u bërë dhe mrekullisht të shijshme. Si shpërblim, këto receta ëmbëlsira banane janë të shëndetshme, me yndyrë të ulët, me kalori të ulët dhe plotësisht pa faj. (disa janë edhe pa gluten). ENJOY!
01 nga 08
Thai Banane të Fërguara (Easy No Batter Recipe)Streim, Mariola / Getty Images Bëni këtë ëmbëlsirë dhe do të keni miq për jetën! Ëmbëlsira ime më popullore Thai - dhe për arsye të mirë. Kjo recetë e skuqur e banane është e shijshme dhe e lehtë për t'u bërë - thjesht ndiqni hapat! Gëzoni banane të skuqura të nxehta nga tigan ose shtoni salcë me çokollatë dhe akullore (ose krem whipped) për një ëmbëlsirë speciale Thai që është për të vdekur-për të shijshme!
02 nga 08
Tradicionale Thai Banane të Pjekura me Çajin e KripurAndik Fatahillaj / EyeEm / Getty Images Bananet e pjekura janë një ushqim i ëmbël dhe i shijshëm në Tajlandë dhe në të gjithë Azinë Juglindore. Pjatë më shpesh njihet si "Goreng Pisang" në Malajzi, Indonezi, Singapor dhe vendet përreth. Është e vështirë për të bërë banane të skuqura aq të mira sa ato të shitura nga shitësit e ushqimit në rrugë në Tajlandë dhe gjetkë - që thanë, unë kam punuar për këtë recetë për pak kohë tani dhe mendoj se është shumë mirë. Edhe anëtarët e familjes sime tailandeze dhe të Singaporit i kanë dhënë vulën e tyre të miratimit!
03 nga 08
Ëmbëlsirë e lehtë banane-lika-kokositFotot e Izraelit / Getty Images Ky ëmbëlsirë e lehtë merr vetëm 5 minuta për të bërë! Por mos u mashtroni nga thjeshtësia e tij - shija është kaq mrekullisht e ëmbël dhe ekzotike që unë e gjej varësues! Është gjithashtu një ëmbëlsirë me yndyrë të ulët që ndodh të jetë jashtëzakonisht e shëndetshme. Një mënyrë e shkëlqyer për të përdorur banane të mbetura, kjo puding i lëngës banane është me të vërtetë më shumë se ajo që ata do ta quanin "supë ëmbëlsirë" në Azi. Ky recetë e thjeshte e ëmbëlsirë e banane lychee mund të shërbehet ngrohtë ose të ftohtë, në varësi të motit dhe disponimit tuaj (ftohtë është e madhe në një natë të nxehtë të verës, ndërsa shërbejnë atë ngrohtë e bën këtë një ushqim të shkëlqyer ngushëllimi). Kënaquni!
04 nga 08
Karkalec Easy Thai Banana Krem kokrraJoy Skipper / Getty Images Një mënyrë e mrekullueshme për të përdorur banane të mbetura, dhe mund ta vendosni këtë ëmbëlsirë të lehtë së bashku në më pak se 10 minuta - thjesht vendosni gjithçka në një blender dhe pastaj derdhni në ramekins dhe vendosni në furrë. I shërbyer ngrohtë, i ftohtë, ose në temperaturë dhome, ky ëmbëlsirë i butë dhe tropikale është i sigurt për të kënaqur.
05 nga 08
Cake Simple banane (me opsionin pa gluten)Eugene Mymrin / Getty Images Kjo tortë me banane më kujton një puding tradicionale britanike në atë që është një tortë e ngrohtë me lagështi e kombinuar me një salcë të ëmbël, të butë. Një mënyrë e shkëlqyer për të përdorur banane të mbetura, plus kjo bën një ëmbëlsirë të shijshme. Ndërsa në Tajlandë do të bëhej çaji, e kam më të lehtë të piqem këtë tortë banane në furrë. Është e thjeshtë për të bërë dhe të shëndetshme shumë - një tortë gluten free të gjithë mund të gëzojnë.
06 nga 08
Thai Banana kokrrizëTony Robins / Getty Images Përdorni bananet tuaja të mbetura për të bërë këtë ëmbëlsirë të shëndetshme, që është ekuivalenti Thai me buding bukë - por pa bukën / gluten. Në vend të kësaj, përdoren petë qelqi (të bëra nga mielli i miellit të pasur me proteina), së bashku me feta banane dhe një krem karamel të lehtë. Ju do të shijoni këtë ëmbëlsirë të shijshme, sidomos kur shërbehet ngrohtë me akullore vanilje (ose kos të ngrirë të yndyrnave të yndyrës me vanilje). Është një recetë shijshme, ngushëlluese, e ulët yndyrë dhe gluten free ëmbëlsirë që është gjithashtu jashtëzakonisht i shijshëm!
07 nga 08
Ëmbëlsira me Rajs me BananeAlpha / Flickr / CC Nga 2.0 Një ëmbëlsirë e zakonshme, natyrisht e shëndetshme dhe ushqim i shijshëm në Tajlandën jugore, këto ëmbëlsira të oranzës së banane janë të mbështjellë me gjethe banane dhe pastaj pjeken në furrë (ose të hahet, si në Tajlandë, nëse keni motin e duhur!). Kjo recetë Thai është e lehtë dhe zbavitëse për të bërë - vetëm të marr disa gjethe banane (të freskëta ose të ngrira) dhe disa oriz të ëmbël në dyqanin tuaj lokal të ushqimit. Pjesa tjetër që duhet të keni në kuzhinën tuaj.
08 nga 08
Sallatë frutash tropikaleD. Schmidt Kjo sallatë e shëndetshme dhe ekzotike frutore e Thai do të jetë goditja e partisë suaj - sidomos kur shërbehet në një "anije" pineapple (një pineapple gdhendur). Krijo shumëllojshmëri tuaj të frutave tropikale dhe lokale, duke përfshirë banane, papaja dhe pineapple. Shërbyer me akullore, krem whipped ose vetë për një festë të freskët frutash. Gdhendje udhëzime për pineapple janë të përfshira me recetë - vetëm ndiqni hapat (me foto).