Kjo është një rosto e lehtë me perime dhe salcë kosi, së bashku me krem me supë me kërpudha dhe përbërës të tjerë.
Recetave të shijshme të ngadalshme të gatimit
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 3 deri në 4 pound pa kocka (pjepër, mandrinë, ose prerje të tjera të pjekurisë, të prera)
- kripë dhe piper për shije
- pluhur hudhër për shije
- 4 deri në 6 patate të mesme (peeled dhe diced)
- 4 karrota (prerë në copa 1 inç, ose përdorni 1 1/2 deri në 2 gota karrota të foshnjës)
- 1 qepë të madhe (të prerë në copa të mëdha)
- 2 kanaçe krem me supë me kërpudha
- 1/2 filxhan krem kosi
- 1/2 filxhan qumësht
Si ta Bëni
Vendi rosto në fund të tenxhere crock; spërkatni me kripë, piper, dhe pluhur hudhër. Shto patate, karrota dhe qepë. Derdhni dy kanaçe supë mbi shtresën e qepëve. Mbulo dhe kuzhinier me LOW për 8 deri në 10 orë. Kombinoje salcë kosi dhe qumësht; llokoçisni në lëngje dhe vazhdoni të gatuani për 20 minuta, derisa të nxeheni.
Nëse lëngjet duhet të shtresohen pak më shumë, përzihet një miell me pak ujë për të bërë një përzierje të butë dhe të trashë.
Lëngje transferoni në një tigan. Ngadalë llokoçisni disa në lëngun e nxirur ose të vluar derisa të trashni sa ju pëlqen.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Recetave të shijshme të ngadalshme të gatimit
Enët me verë të kuqe dhe kërpudha
Pjatë e pjekur me hudhër dhe trumzë
Shpejtë Fix ngadalë Enë gatimi pjekur
Enët e stilit të stilit të pjekur me perime dhe gravy
Roasts Pot
Rrënjët e furrës
Receta të ngadalta të gatimit Casseroles | Indeksi kryesor i recetës
Buletini javore për recetën e kokës
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 843 |
| Fat i shëndoshë | 40 g |
| Fat i ngopur | 17 g |
| Fat i pangopur | 16 g |
| kolesteroli | 287 mg |
| sodium | 404 mg |
| karbohidratet | 25 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 91 g |