Bërxolla të mishit të mushtit të pemës

Shërbyer këto biskota derri të shijshme me patate të ëmbla ose patate pure dhe bizele ose fasule të gjelbërta. I thjeshtë, panje me lustër shije aromë bishtat derri të përkryer.

I përdorur mustardë kreol në recetë, por një mustardë djegëse kafe ose kokërr kokërr mund të zëvendësohen.

Përgatitja është e thjeshtë, me shumë pak punë të nevojshme.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 deri në 2 lugë gjelle vaj badiava (ose vaj ulliri ekstra-virgjër)
• 4 kërcell bisht derri në kockë
• Dash kosher kripë
• Dash piper i freskët terren i zi
• pluhur hudhër
• 1/3 filxhan shurup pastër panje (nota më e errët)
• 1/3 filxhan supë pule (natriumi i ulët ose pa natrium)
• 2 lugë mustardë Creole *
• 2 teaspoons uthull musht (ose uthull balsamic)

Si ta Bëni

1. Nxehni vajin e badiava ose vajin e ullirit në një tigan të madh mbi nxehtësinë mesatare.
2. Shpëlaj bërxollat ​​e derrit dhe mbyt. Sasi e vogël e bërxollave me kripë kosher dhe piper i freskët i zi terren.
3. Organizoni bërxlat në vaj të nxehtë në tigan. Gatuaj bërxollat ​​derri për rreth 2 deri në 3 minuta në secilën anë, ose derisa të bluhet mirë.
4. Futni së bashku përbërësit e mbetur dhe shtoni në tigan. Ulja e nxehtësisë në mes të ulët, mbulojnë tiganin dhe ziejnë për 10 minuta.

1. Hiqeni mbulesën dhe zierni për rreth 15 deri në 20 minuta më shumë, ose derisa lëngjet të zvogëlohen dhe të jenë të shurdhër dhe mbulesat e derrit janë xham.
2. Shërbyer bërxollorët derri me oriz të nxehtë gatuar ose patate të pjekur. Brokoli me avull, fasule të gjelbra ose bizele janë të gjitha zgjedhje të shkëlqyeshme për perimet anësore.

* Zëvendësoni një mustardë kokrrizore me cilësi të mirë për mustardën Creole.

variacion

• Para se të shtoni kashtë derri në tigan, saute rreth 1/2 filxhan onions feta. Hiqni qepët nga tigan dhe ngjitni bërxollat ​​sipas udhëzimeve. Shtoni qepët në tigan së bashku me përzierjen e salcës.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Barishte dhe hudhër derri

Bërxolla portokalli me lustrim derri

Hekuri Skillet bërxolla derri i pjekur me mollë

Bërxollorët e mishit të derrit me mustardë dhe prevede të mollës së Apple

Bërxolla pa mish derri me mollë dhe boronica

Biskota me aromë me gjalpë me domate dhe speca

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	524
Fat i shëndoshë	28 g
Fat i ngopur	8 g
Fat i pangopur	13 g
kolesteroli	134 mg
sodium	317 mg
karbohidratet	20 g
Fibër diete	0 g
proteinë	44 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)