Kjo tortë është një e preferuar e imja dhe është e mrekullueshme për çdo gjë nga festat e ditëlindjes dhe festave të fëmijëve në një ëmbëlsirë joformale në javë. (Dikur tortë është gjithmonë më e lehtë për të justifikuar kur ka karota në të!)
Bën një tortë 3-shtresore.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 gota miell (e bardhe)
- 1 1/2 lugë çaji pluhur pjekjeje
- 1 lugë çaji sode buke
- 11/2 sheqer filxhanë
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1 lugë çaji kanellë
- 1/2 lugë çaji xhenxhefil (tokë)
- 2 gota karrota (integruar)
- 1 filxhan pineapple (copëtuar të freskëta ose të ngrira dhe të shkrirë)
- 1/2 filxhan vaj vaji
- 1/4 filxhan molle
- 3 bardha të mëdha të vezëve
- 1 filxhan arra (tokë)
- 1/4 filxhan qumësht oriz (i thjeshtë, të tilla si Dream Rice)
- 1 lugë gjelle uthull molle
- 1 lugë çaji vanilje
Si ta Bëni
- Ngroheni furrën në 350 F. Vaj të lehtë dhe miell një 9 "Springform Pan, duke përdorur miell të tepërt.
- Në një tas të madh përzierës, kombinoni miellin, pluhurin e pjekjes , sodën e pjekjes , sheqerin, kanellën, xhenxhefilin dhe kripën.
- Në një përpunues të ushqimit, kombinoni ananasit, vajin e canola , applesauce, bardhët e vezëve, qumështin e orizit, uthull dhe vanilje derisa të kombinohen mirë. Shto përbërjen e pineapple në përbërësit e thatë dhe llokoçis karrota dhe arra deri sa të inkuadrohen në mënyrë të barabartë.
- Derdheni në tavë të përgatitur dhe piqni, derisa një dhëmb i futur në qendër të tortës del të pastër, rreth 40 minuta. Cool plotësisht, fetë në shtresa dhe acar me Dairy-Free krem djathit krem ëmbëlsirash ose të tjera pa qumështit krem ëmbëlsirën e zgjedhjes suaj.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 482 |
| Fat i shëndoshë | 25 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 11 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 499 mg |
| karbohidratet | 60 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 8 g |