Chicken Fajitas me kungull i njomë

Këto fajitas pule janë një punë e lehtë për t'u përgatitur dhe gatuar, dhe ata bëjnë një pjatë të shijshme drekë apo darkë.

Shërbyer fajitas me toppings tuaj të preferuar. Më pëlqen domate të copëtuara, qepë të kuqe dhe krem ​​kosi. Guacamole, qepë e gjelbër me feta, salsa, dhe onions copëtuar janë të gjitha zgjedhje të shkëlqyera si.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 lugë vaj vaji
• 3 gjysma e gjoksit të pulave (pa kocka, të prera në shirita të hollë)
• 1 qepë e mesme (prerë në wedges)
• 2 karafil hudher (grirë)
• 4 qepë e butë (e gjelbër ose e kuqe, fara e hequr, feta)
• 1 piper i zi i kuq (mbjellë dhe prerë në shirita)
• 1 piper zile jeshil (mbjellë dhe prerë në shirita)
• 1 kungull i njomë (i shkurtohet, i prerë në shirita)
• 8
• tortillas miell (ngrohur)
• 1/2 filxhan krem ​​kosi
• O ptional:
• guacamole
• 6 deri në 8 qepë të gjelbër (të shkurta, me feta)

Si ta Bëni

1. Nxehtësia e vajit në një tigan të rëndë; gatuaj shiritat e pulave mbi nxehtësinë e lartë, nxitjen dhe kthimin e pjesëve vazhdimisht, për 5 minuta, ose derisa të gatuar. Drain dhe të shërbejë.
2. Shtoni qepën, hudhërin dhe specat e kile në vaj në tigan dhe lëreni mbi nxehtësi të lartë për 2 minuta.
3. Shtoni specat zambak dhe kungull i njomë; kuzhinierini mbi nxehtësi të lartë për 4 minuta, ose derisa perimet të kenë filluar të kenë një ngjyrë kafe të errët dhe të djegur rreth syve.

1. Kthejeni pulën në tigan dhe nxehet deri në nxehtësi të ftohtë.
2. Shërbyer menjëherë, me tortillas të ngrohtë, krem ​​kosi, guacamole, qepë të gjelbërta të prera dhe domate të copëtuara.
3. Shto oriz të nxehtë gatuar dhe fasule të refried për këto fajitas për një vakt të plotë.

Related Recipes Chicken

Gjoks pule me Tarragon dhe krem

Ëmbël pule me proshutë dhe djathë

Pulë e butë me kërpudha

Parmesan Easy pule

Pule Easy Southwest dhe Marinade

50 receta Easy Chicken

Top 20 Recipes gjirit pule

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	3733
Fat i shëndoshë	131 g
Fat i ngopur	42 g
Fat i pangopur	41 g
kolesteroli	331 mg
sodium	6,326 mg
karbohidratet	454 g
Fibër diete	39 g
proteinë	174 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)