Darka familjare

01 nga 08

Ky recetë për pule të pjekur me bukë është e shpejtë, e lehtë, e shijshme dhe e shëndetshme se pule e skuqur. Çfarë tjetër mund të kërkonte dikush nga një recetë? Fëmijët tuaj do të jenë të lumtur të vijnë për darkë kur ta shërbeni këtë me patate dhe një sallatë të freskët të maruleve.

02 nga 08

Ju mund të ndryshoni këtë Lasagna Cheese Vegetable çdo herë që të bëni atë duke zgjedhur që perime të përfshijë sipas sezonit, çmimeve dhe preferencat e diners. Kështu që mund të merrni zakonin e përgatitjes së lazarat një herë në javë, por familja juaj nuk do të lodhet kurrë.

03 nga 08

Kjo makarona e spinaqit dhe djathit është bërë një darkë e rregullt familjare në shtëpinë tonë. Mund të përgatitet lehtësisht në vetëm 10 minuta, dhe përmban një niseshte, proteinë dhe perime të gjelbërt të gjitha në një. Plus, kombinimi i pasta-spinaq-djathë është aq i shijshëm sa edhe ata që nuk janë entuziastë të pastave do të pëlqejnë.

04 nga 08

Kjo Rajs i skuqur është darkë e preferuar e familjes sime. Ajo përmban gjithçka që nevojitet për darkë në një pjatë - carbs nga orizi, proteina nga vezët dhe ushqyesve nga perimet. Dhe kjo pjatë e shijshme e orizit është më e lehtë për t'u përgatitur atëherë ju do të prisni.

05 nga 08

Për një sallatë të shëndetshme dhe të ngopur që fëmijët tuaj ka të ngjarë të hanë, provoni këtë sallatë të lehtë, të gjallë dhe të shijshme të tuna makarona. Kjo recetë me 5 yje zgjat 10-15 minuta për t'u përgatitur.

06 nga 08

Një nga sfidat që has në jetën time sot është se si ta ngopja oreksin e djalit 13-vjeçar të uritur gjithmonë të uritur. Kohët e fundit kam zbuluar se qofte lulesh goditën vendin. Unë i quaj Eazy Lazy Meatballs sepse ato janë mjaft të lehta për djalin tim që ta bëjë vetë, kështu që unë mund të bëhem dembel rreth darkës për një natë apo dy.

07 nga 08

Është faji i Sloppy Joe. Pas kthimit në shtëpi nga shkolla një ditë, djali im 15-vjeçar u përshëndet nga Sloppy Joe. Stomaku i tij filloi të grykte dhe goja e tij filloi të rrjedh ujë, dhe pastaj djali im, një vegjetarian prej dy vjetësh, u bë mishngrënës. Falënderoj këtë recetë të fituar për konvertimin e djalit tim dhe ta bëj jetën time si kuzhinier më të lehtë.

08 nga 08

Çfarë duhet të bëjmë me mishin e mbetur të pjekurve nga Shabati? Prerë atë, shtoni atë në një sallatë e marule, domate, kastravec dhe humus shkopinj. Hidhni sallatën me mjaltë balsamic ose me salcë sallatë të butë. Dhe ju keni krijuar një drekë të madhe të së dielës.