Ne të gjithë duhet të zvarritemi përpara se të ecim - është i njëjti parim në gatim. Këto receta janë themelore, por të shijshme dhe do t'ju japin një hyrje në ushqimin e ushqimit të Lindjes së Mesme. Mashtrimi është që të argëtoheni, të eksperimentoni dhe të mos jeni të vështirë për veten nëse nuk e merrni atë të drejtë herën e parë. Edhe kuzhinierët më të mirë kanë një ditë të keqe gatimu këtu dhe atje.
01 nga 10
Shish Taouk - Chicken KebobsBrian MacDonald / Photodisc / Getty Images Kebobs pule janë pothuajse të pagabueshëm. Blej pulën tashmë të copëtuar në departamentin e mishit të supermarketit tuaj për të kursyer kohë ose kërkoni kasap për ta bërë atë. Nëse shtoni perime, ajo merr shumë pak përpjekje. Vendoseni të gjitha në një hell, nxirrni atë ose derdhni dhe keni disa kebob të shijshme pule!
02 nga 10
FalafelJanet Moore / EyeEm / Getty Images Mos lejoni që falafel juaj i preferuar të mos ju mashtrojë - është me të vërtetë e lehtë për t'u bërë. Me këtë recetë, do të dalë edhe më mirë! Hidhni atë në një pita me disa marule, onions dhe tahini dhe e quani atë drekë!
03 nga 10
Koftaclubfoto / Getty Images Piqem atë në furrë ose nxirrni atë në verë, kofta është një alternativë e madhe për burgerët apo qentë e nxehtë .
04 nga 10
hummusWestend61 / Getty Images Kjo e preferuar e lehtë për Lindjen e Mesme është ushqimi i përsosur ose meze. Shërbyer me disa wedges pita tigan dhe të gëzojnë!
05 nga 10
Ghoraibi - Biskota e GjalpësHari Chandana / Getty Images Këto biskota janë kaq të mira dhe shumë të lehta për t'u bërë. Edhe brumi ngrihet mirë për të bërë më vonë.
06 nga 10
Pita BukëMargherita Tarallo / EyeEm / Getty Images Ju mund të bëni pita tuaj ! Mund të duhen pak kohë për të lënë brumin të rritet, por sapo të merrni bazat e bëra, bërja e bukës tuaj të pita është aq e lehtë sa byrek (shumë më e lehtë, në të vërtetë)!
07 nga 10
Kafe e TurqisëPamja e figurave / Getty Images Kafja turke është e përsosur kur doni kafe, por jo përzierja e zakonshme. Edhe pse nuk është e përgatitur me një aparat kafeje standarde, ky lloj i kafesë do të kënaqë tastebuds tuaj!
08 nga 10
Rajs libanezJudith Haeusler / Getty Images Mënyra e përgatitjes së orizit libanez është shumë unike. Është shumë e ngjashme me një pjatë të orizit të paketuar perëndimor "Rice-a-Roni", por pa erëza.
09 nga 10
Burgers qengjiAnnabelle Breakey / Getty Images Këto janë tamam si hamburgerë, por me një goditje. Qengji është shumë e lehtë për të gatuar me dhe unë me të vërtetë si shijen e këtyre burgers. Erëza me të vërtetë sjellin më të mirën në mish dhe anasjelltas.
10 nga 10
Fasulia - Green Bean dhe mish viçiLouis Hiemstra / Getty Images Fasulia me të vërtetë godet vendin në të ftohtë, ditët e dimrit. Erërat e përdorura me të vërtetë plotësojnë fasulet dhe mishin e përdorur. Ju mund të përdorni mish lope apo qengji në këtë recetë, ose një është e mirë. Më pëlqen përdorimi i viçit sepse e bën më të lehtë dhe më pak kohë, nëse e bleni tashmë të copëtuar në supermarket.