01 nga 09
Shko me qumësht pa këtë festë
Klaus Vedfelt / Getty Images Pushimet janë gjithmonë një kohë e veçantë për të kaluar me miqtë, familjen dhe ushqimin. Por kur ju keni të hahet kufizime, mund të bëhet paksa më e komplikuar për të shijuar apo për të bërë të preferuarat e pushimeve, sepse kaq shumë përmbajnë qumështra. Këto receta pa qumësht do t'ju japin disa ide se si ta bëni këtë sezon të festave të veçanta për pa-laktoze, pa qumësht, dhe - për ato receta pa vezë-vegan të dashura në jetën tuaj.
02 nga 09
Cookies me lëng mishi pa qumësht
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images Në këtë recetë me recetë për cookie-t pa gjalpë , burrat dhe gratë e kek me xhenxhefil janë formuar nga një brumë buke pa baxho me erëza të ëmbla, melasa dhe sheqer kafe për një preferuar të shëndetshëm të dimrit. Bëni fëmijët të ndihmojnë të dekorohen - vetëm sigurohuni që kremet, spërkatjet dhe karamelet të jenë të gjitha pa qumësht. Provoni të shërbeni këto biskota me çokollatë të nxehtë pa qumësht .
03 nga 09
Gatim Vegël Gjalpë Kikirik
Claire Cohen Këto bukë të buta, të ëmbla dhe të pasura vegan vegjetale të kikirikëve janë perfekte për festat e festave të fëmijëve ose festimet familjare. Përzierja e bollgur, banane dhe gjalpë badiava i bën ata një alternativë të shëndoshë për cookie standarde gjalpë badiava (sidomos në më pak se 100 kalori një cookie!). Për ta mbajtur këtë recetë pa sheqer, sigurohuni që të përdorni gjalpë pa salame dhe qumësht soje.
04 nga 09
Cookies çokollatë pa qumësht
James dhe James / Stockbyte / Getty Images Kush nuk e donte cookie-t e çokollatës? Por nëse jeni duke eliminuar qumështra, atëherë këta të preferuarat e të gjitha kohërave janë në "listën e ndaluar të cookies". Deri tani, që është! Këto biskota të ëmbla të sheqerit kafe të zbukuruara me patate të skuqura pa çokollatë të qumështit janë gjëja e përkryer për të lënë jashtë për Santa! Provoni këtë recetë të cookie çokollatë pa çokollatë për një snack shijshme të pushimeve ose si pjesë e përzgjedhjes së cookit të Krishtlindjeve.
05 nga 09
Pa makarona pa kokrra të kokosit
Claire Cohen Këto vezë ëmbëlsuar lehtë bardhë dhe cookies kokosit janë pjekur derisa të lehtë kafe e artë në këtë recetë thjeshtë macaroons kokosit . Me vetëm katër përbërës-kokosit, të bardhët e vezëve, sheqerin, vanilin ose ekstraktin e bajames, ato janë të shpejta dhe të lehta për t'u bërë. Nëse jeni duke bërë përpara kohe, ndiqni udhëzimet për ngrirjen dhe ngrirjen.
06 nga 09
Ëmbëlsira e verës së verës
Allyson Kramer Ashtu si topa të vogla të dëborës, këto ëmbëlsira vegjetale të çajit rus janë gjithnjë një shtesë e tillë simpatike për çdo tryezë ëmbëlsie, sidomos kur çiftëzohet me desserts ose ëmbëlsira të pasura me çokollatë të errët. Ajo që i bën këto biskota vegan është se një margarinë jo-qumështore ose vaj kokosi zëvendësohet për gjalpën e recetës origjinale. Ndjehen të lirë të rrokulliset në topa ose të formojnë në gjysmë shekulli për të bërë "cookies e hënës".
07 nga 09
Biskota pa gjalpë Kikirik Gjalpë
Claire Cohen Këto gjalpë me gjalpë pa gjumë janë amazingly thjeshtë dhe aq e shijshme. Ndjehuni të lirë për të shtuar patate të skuqura me çokollatë të errët ose tërshërë të mbështjellë për brumin tuaj për një kthesë texturizing, flavorful. Për shkak se nuk ka miell, këto biskota janë gjithashtu pa gluten, të përsosur për mbushjen e kavanozëve për të kënaqur dhëmbin e ëmbël të askujt!
08 nga 09
Nuk piqni biskota me çokollata
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Të shpejtë dhe të lehtë për t'u përgatitur, këto biskota me çokollatë pa qumësht pa qumështi janë një zgjidhje e thjeshtë dhe e shëndetshme për pushimet. Askush nuk do të besojë se ata janë duke ngrënë një cookie të mbushur me hurma, arra, dhe cashews pasi ata janë të ëmbël dhe çokollatë dhe të shijshme.
09 nga 09
Vegan Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons Ndërsa shumica e recetave të biskotave kërkojnë qumësht dhe vezë, kjo recetë biskotë vegan nuk përmban as, por është ende aq e mirë! E përkryer për dhurata dhe festat e pushimeve, ju do ta bëni këtë recetë përsëri dhe përsëri.