Tradicionalisht, kjo supë kantoneze ngrohëse përgatitet në të njëjtën mënyrë si "Velia e Pulave" duke copëtuar mishin ose prodhimet e detit në copa të vogla dhe duke e përzier me të bardhët e vezëve, të lëngshme dhe misri. Ky recetë për supë me misër krem është shumë më e thjeshtë - misri i misrit dhe përzierja e ujit përdoret si një trashës, dhe bardhët e vezëve derdhet në supë të nxehtë para se të shërbejnë, ashtu si në supë me vezë . Piper i bardhe, onions jeshil, dhe vaj aziatik aziatike shtoni aroma ekstra te supë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 5 gota
- mish pule në shtëpi ose broth pule të blera nga dyqani
- 1 1/4 gota misri të konservuara me krem
- 1/4 lugë çaji kripë, për shije
- 1/2 lugë çaji sheqer i grimcuar
- Piper i zi ose i bardhe, per shije
- 2 teaspoons verë kineze oriz ose sherry thatë
- 3/4 filxhan crabmeat gatuar ose proshutë diced gatuar
- 1 lugë gjelle miell misri tretur në 2 lugë ujë
- 2 të bardha vezë, rrahur lehtë
- 1/2 lugë çaji
- Vaj aziatik aziatik , ose të shijoni
- 2 qepë të gjelbra (qepë në pranverë), copëtuar imët për garniturë, opsionale
Si ta Bëni
- Sillni supë ose të aksioneve në një çiban në një tigan mbi ngrohjes mesme. Llokoçis në misër krem dhe të sjellë përsëri në një vlim (rreth 3 minuta).
- Llokoçis në kripë, sheqer, piper të bardhë , verë oriz ose sheri dhe karamele gatuar. Cook për rreth 2 minuta për të sjellë përsëri në një vlim përsëri.
- Jepni përzierjen e drithërave të misrit dhe ujit një përzierje të shpejtë, dhe pastaj derdhni në supë të vluar, duke nxitur të trasheni. Kur supë është e trashë, hiqeni tiganin nga nxehtësia.
- Derdhni bardhët e vezëve në supë në një rrymë të qëndrueshme dhe shpejt nxiteni në drejtim të orës deri sa të formojnë copëzat e hollë.
- Shtoni vajin e susamit dhe qepët e gjelbër për garniturë nëse përdorni.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 83 |
| Fat i shëndoshë | 1 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 3 mg |
| sodium | 810 mg |
| karbohidratet | 14 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 5 g |