A ka djathë krem djathi me të vërtetë kanë më pak kalori?
Këshilla krem këshilla, lë të kuptohet dhe zëvendësimet
• Krem djathi i përhapur mund të ketë më pak kalori për të shërbyer me volum se bllokimi i krem djathit, por kjo është vetëm për shkak se ajri është i rrahur në djathë për ta bërë më të lehtë përhapjen. Vëllimi sipas peshës është më i vogël, kështu që më pak kalori për lugë gjelle. Është ende e dobishme për ata që kanë nevojë për kontroll të pjesës. Vetëm mos e grumbulloni atë në shumë të trasha.
• Varietetet me yndyrë të ulët dhe jo yndyrë nuk do të shkrihen gjithashtu për shkak të përmbajtjes së yndyrës së ulët.
• Për të përdorur mikrovalë për të zbutur bllokun e krem djathit për përzierjen me përbërës të tjerë : Hiqni nga paketimi i pllakave dhe vendosni në pllakën mikro-të sigurt. Cook në 50 për qind fuqi për rreth 1 minutë për një bllok 8-ons ose 30 sekonda për një bllok 3-ons. Le të pushoni për 1 minutë para se të përdorni.
• Për të përdorur mikrovalë për të zbutur bllokun e krem djathit në temperaturën e dhomës për përdorim në tryezë : Zvogëloni dhe vendosni në pllakën mikro-të sigurt. Cook 3-ons bllok të lartë për 5 deri në 15 sekonda ose 8-ons bllok të lartë për 20 deri në 30 sekonda.
• Kur përdorni djathë krem në qumështor , është e rëndësishme që djathi të jetë në temperaturë dhome para fillimit, në mënyrë që të arrihet një rezultat i butë dhe i butë.
• Djathrat e kremrave të frutave dhe të frutave janë gjerësisht të disponueshme në formë të para-paketuar, por është shumë e lehtë për të ngrënë djathin dhe për të shtuar herbs tuaj të preferuar ose jellies fruta dhe dehja.
• Për një rënie të shpejtë të partisë, sillni një bllok krem djathi në temperaturën e dhomës dhe në krye me salsa , chutney ose frutat.
Shërbyer me biskota, perime, fruta ose biskota .
• 3 ounces djathë krem djathi është 6 lugë gjelle.
• 8 ounces djathë krem është e barabartë me 1 filxhan.
• Në shumicën e aplikacioneve, djathi Neufchatel mund të zëvendësohet për djathë krem në masë të barabartë.
• Për të zvogëluar yndyrën në përkeqësim dhe përhapje, djathi i jogurt, djathi i kremtuar me krem dhe djathi i kremrave me yndyrë të ulët mund të zëvendësohet në masë të barabartë.