Teas bimor (të njohur edhe si tisanes ose infusions ) janë përdorur për shekuj si mjete të natyrshme për një gamë të gjerë të Sëmundjeve dhe si përkrahës të shëndetit të përgjithshëm dhe Wellness. Nga teas teatralë të shëndetshëm në botë, çaji i karamele me piper është një nga përdoruesit më të përdorur dhe më të respektuar.
Përveç të qenit një pije e shijshme dhe qetësuese, çaji me karamele ofron shumë përfitime shëndetësore, veçanërisht për ata me dhimbje koke, probleme sinusale ose probleme stomaku.
Ajo është përdorur mjekësisht për shekuj dhe zakonisht rekomandohet nga healers alternativa, herbalists dhe të tjerët si një trajtim për Sëmundjet e ndryshme dhe si një tonik shëndetësor të përgjithshëm me përfitime të ndryshme për trupin dhe mendjen. Lexo më shumë për të gjetur rreth përdorimeve të veçanta shëndetësore të çajit të karamele mente dhe pse kaq shumë njerëz e lavdërojnë atë për përfitimet shëndetësore.
Çaj për karamele për dhimbje koke
Për disa sufferers dhimbje koke, painkillers janë çuditërisht të panevojshme. Ju mund të jeni një nga këta njerëz me fat. Herën tjetër që ju keni një dhimbje koke vrasës, përpiquni të kërkoni për disa gjethe të freskëta ose të thata të piperit të butë në vend të një aspirine ose një tjetër lloj dhimbjeje. Pas disa minutash të stepping dhe sipping, ju mund të gjeni vetëm se dhimbja juaj është lehtësuar pa ndonjë efekte anësore apo medikamente të panevojshme!
Çaji piper është shpesh efektiv në ndalimin e dhimbjeve të kokës që shkaktohen nga stresi ose nga dieta e dobët. Këto dhimbje koke zakonisht kufizojnë anijet e gjakut në tru, duke shkaktuar dhimbje të forta.
Vrasësit e efektshëm të dhimbjes ndalojnë dhimbjen e këtyre dhimbjeve koke duke relaksuar enët e gjakut në tru. Çaji piper i ndenjur ndalon dhimbjen e dhimbjes së kokës në të njëjtën mënyrë - duke hapur enët e gjakut të trurit, duke sjellë lehtësim tek shumë sufferues të dhimbjeve të kokës.
Interesante, madje edhe aroma e çajit të karamele (ose piperit të piperit) mund të ndihmojë në dhimbje koke, si edhe në ftohjet.
(Mendoni si aromaterapie në çajin tuaj.)
Çajin e karamele piper lufton problemet e sinusit
Mentol është kimikali i natyrshëm që i jep piperit aromën freskuese, të akullt-nxehtë dhe të ndjehen. Përveç marrjes së çajit të karamele mishi një nga infuzionet më të këndshme bimore atje, mente gjithashtu luan një rol tjetër të rëndësishëm - duke luftuar problemet e sinusit.
Mente në mentorinë është e njohur për të qetësuar mukozën e përflakur në sinuset dhe fytin, në mukusin e hollë (kështu që ka më pak gjasa të bllokojë rrjedhat e sinusit dhe të pengojë frymëmarrjen e rehatshme) dhe të veprojë si një decongestant (thyerja e gëlbazës dhe kongjestionit mukoz) . Përveç kësaj, frymëmarrja e avullit nga çaji i karamele me piper mund të lehtësojë shumë probleme të sinusit duke thyer gëlbazën dhe duke hedhur mukozën. Kjo do të thotë që nëse keni një infeksion të sinusit (sinusit) ose jeni duke vuajtur nga alergjitë e ftohta ose sezonale, një filxhan ose dy çaj i nxehtë me piper mund t'ju bëjë një botë të mirë (sidomos nëse merrni frymëmarrjen!).
Çaj piper i butë lehtëson stomakun
Çaji i mente piper nganjëherë quhet "shërues i stomakut", sepse dihet të qetësojë shumë sëmundje të stomakut, duke përfshirë dhimbjet e stomakut, dhimbjet e stomakut, dhimbjet e stomakut, urthi, gazi / fryrje, dispepsi dhe diarre dhe për të nxitur tretjen e shëndetshme.
Kjo është veçanërisht e efektshme nëse pirë pas një vakt, para shtratit (sidomos nëse keni pasur një darkë të vonë dhe shpesh përjetoni urth) ose në fillimin e problemeve të stomakut.
Është interesante që vaji i karamele me piper është treguar të trajtojë në mënyrë efektive një sindrom që ka pak trajtime të njohura - IBS ose Sindromi i Zorrëve të Rrendshme. Shumë praktikues të kujdesit shëndetësor gjithashtu besojnë se pirja e çajit të karamele me piper do të ofrojë përfitime të ngjashme me ata me IBS.
Përfitimet mendore të çajit karamele
Duket se çaji karamele nuk është vetëm e mirë për buds tuaj shije dhe trupin tuaj - ajo gjithashtu përfiton mendjen tuaj! Çaji piper i qumështit është treguar të përmirësojë funksionin e trurit duke ju bërë më të vëmendshëm mendërisht dhe duke përmirësuar rikthimin e kujtesës. Efektet e saj në vigjilencë kanë treguar se i ndihmojnë udhëtarët të vozisin me më shumë siguri (ndoshta edhe sepse është qetësues dhe në këtë mënyrë potencialisht e aftë të zvogëlojë zhgënjimin e trafikut).
Shumë njerëz gjejnë mente që të jenë të dobishme për studimin dhe marrjen e provave për shkak të vigjilencës dhe efekteve që nxisin kujtesën, si dhe një përfitim tjetër: çaji i karamele me piper është një reduktues i stresit natyror.
Çaj piper karamele trajton dhimbje menstruale
Në përgjithësi, çaji karamele me piper është i mirë për lehtësimin e muskujve të ngushtuar. Kjo mund ta bëjë atë një shëtitje të mirë për barishte për të gjithë nga atletët tek njerëzit që vuajnë nga ankthi. Megjithatë, duket se është veçanërisht e efektshme në trajtimin e një lloji të caktuar të muskujve të ngushtë - muskujt në muret e mitrës.
Duket se mente ka efekte anti-spazmike, të cilat ndihmojnë në trajtimin e shqetësimeve të stomakut, stresit dhe ngërçeve menstruale, ndër të tjera. Pirja e një filxhe çaji piperesh me piper nga dy deri në tre herë në ditë gjatë ditëve që shpie deri në menstruacionet dhe gjatë menstruacioneve ndihmon zbutjen e ngërçeve menstruale për shumë gra që përjetojnë PMS dhe dysmenorrhea.
Përfitimet e tjera shëndetësore të çajit piper
Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore të listuara më lart, çaji i karamele me piper është treguar:
- kanë veti antibakteriale, antimikrobike dhe antiseptike (duke e bërë atë efektiv si agjent për pastrimin e lëkurës dhe një ndihmës i madh për luftimin e infeksioneve bakteriale kur zbatohet topikisht)
- vepron si një analgjezik (duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të shumë llojeve)
- të jetë efektiv si një trajtim për çrregullime të caktuara të lëkurës (si psoriasis dhe disa skuqje të lëkurës) dhe për artrit kur aplikohet në mënyrë topike
- lehtëson dhimbjen e barkut në foshnje
- nxisin djegien e dhjamit në tretje
- për të përmirësuar prodhimin e biliarit dhe për të prishur "gurët biliare" (gurët e veshkave dhe gurët e tëmthit të formuar nga biliari ... megjithëse thyerja e gurëve biliare duhet të bëhet me mbikëqyrjen e mjekut!)
- zvogëlojnë frymën e keqe
- të forcojë sistemin imunitar
- të lehtësojë sëmundjen e udhëtimit dhe sëmundjen e lëvizjes
Si të Bëni Tea Peppermint për Përfitimet e saj Shëndetësore
Ëmbëlsira çaji është e lehtë për t'u bërë në shtëpi. Për ta bërë atë, filloni me gjethe të freskëta të mente (të cilat janë të lehta për tu rritur dhe mund të blihen në shumë dyqane ushqimore dhe tregje fermerësh) ose gjethe të thata të mente (të cilat mund të blihen në teabags, në pjesën më të madhe të dyqaneve ushqimore ose përmes shumë shitësit e çajit).
Ju do të keni nevojë për një lugë gjelle grimcuar, gjethe të freskëta, një lugë çaji gjethe të thata ose një gjethe të thata të thara në gotë me ujë të freskët.
Për ta bërë çajin e piperit të mente, sillni ujë të valë. Shtoni mentorinë. Rrëshqisni për pesë minuta ose pak më të gjatë, deri në rreth 12 minuta. (Nëse e doni me të vërtetë të fortë, gjithashtu mund të vlim gjethet.) Shtrëngoni gjethet ose hiqni çadrën.
Nëse jeni duke kërkuar përfitime shëndetësore, është më mirë të pini çaj piper karamele ndërsa është e nxehtë (por jo e nxehtë). Ju mund të shtoni pak sheqer ose mjaltë nëse është e nevojshme, por është më mirë për shëndetin tuaj nëse nuk keni (nëse nuk keni dhimbje të fytit, në këtë rast ... shtoni mjaltë!). Nëse jeni duke përdorur çajin e karamele si një aplikim i ditës, mund të thithni një shtresë të sipërme në të dhe të fshini zonat që dëshironi të trajtoni ose mund të shtoni një çerek sheqer çaji me lëng frutash të freskët në ujin tuaj të banjës.
Nëse dëshironi, ju mund të përzieni piper me mente me barëra të tjera kur bëni çajin tuaj bimor . Ajo është e përshtatshme për përzierje, dhe është e shijshme me livando (e cila është e madhe për reduktimin e stresit), xhenxhefil (i cili është i madh për tretje) dhe fara kopër (të cilat bëjnë një çaj të madh detoksifik ).
Efekte anësore të piperit piper
Edhe pse çaji karamele është një pije e shkëlqyer shëndetësore, vlen të përmendet se ka disa efekte të mundshme anësore për disa njerëz. Shmangni çajin e karamele mente nëse keni kushtet e mëposhtme:
- GERD (pronat relaksuese të Çajit të Peppermint mund të shkaktojnë muskulin e muskulit të muskujve të muskujve të stomakut dhe ezofagut për t'u çlodhur më shumë, duke lejuar më shumë zbaticë acidesh.)
- Shtatzënia (Shmangni tejpërdorimin e çajit të karamele me mente gjatë shtatëzanisë, pasi që në raste ekstreme mund të shkaktojë relaksim të mitrës dhe mund të çojë në abort. Nëse keni një histori personale ose familjare të abortit, mjekët e kujdesit shëndetësor në përgjithësi rekomandojnë shmangien e çajit të karamele. Megjithatë, vetëm për të përsëritur, konsumi normal i çajit të karamele me mente gjatë shtatzënisë është i mirë për njerëzit që nuk kanë arsye për shqetësime në lidhje me abortin.)
- Nëse jeni i shqetësuar për një ndërveprim të mundshëm të drogës, kontrolloni paralajmërimet e drogës ose konsultohuni me mjekun tuaj.)
Përveç kësaj, edhe pse shumë e rrallë, një mbidozë e piperit mund të shkaktojë diarre, palpitacione të zemrës dhe një ritëm të ngadalësuar të zemrës. Gjithashtu, me fëmijët e vegjël, karamele mente duhet të mbahen larg fytyrave të tyre dhe të përdoren në sasi shumë të kufizuara për të shmangur acarimin ose efektet e ekzagjeruara.
Për të qenë shumë i qartë, këto efekte anësore janë të rralla dhe nuk janë diçka që shumica e njerëzve duhet të shqetësohen. Çaji piper është përgjithësisht konsiderohet të jetë një ilaç shumë i sigurt, efektiv dhe i natyrshëm për të gjitha llojet e çështjeve dhe do të ishte një turp për ju për të shmangur atë për shkak të shqetësimeve të tepruara ndaj këtyre efekteve të mundshme anësore nëse faktorët e rrezikut nuk zbatohen për ju . Nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje shtesë lidhur me efektet anësore ose përfitimet shëndetësore të çajit të karamele, flisni me mjekun tuaj ose konsultohuni me një herbalist.