Receta të lira që janë kaq më të mira se ushqimi i shpejtë

Recetave të lira nuk duhet të filloni me ushqime të paketuara ose përdorni përbërës të mërzitshëm. Këto idealet e vakteve të buxhetit tregojnë se sa e lehtë është të shijoni një vakt të mirë pa shkuar në rrugën e ushqimit të shpejtë dhe pa thyer bankën.

• 01 nga 09

  Receta e lëngshme Joes

  Jo vetëm që janë të lezetshëm joes një recetë të madhe të lirë, ata janë argëtim, të lehtë dhe kec-kënaqshëm, gjithashtu. Çfarë mund të dëshironi më shumë?

• 02 nga 09

  Ziti i pjekur me spinaq

  Ky recetë e pjekur ziti bën përdorim të mençur të suxhidës së ngrirë të spinaqit - ajo shkon drejtë në tavë. Kjo pjekur ziti një nga ato receta të lira që është mjaft e shijshme për të shërbyer në kompani.

• 03 nga 09

  Salmon Patties Recipe

  Salmon i konservuar nuk është vetëm i lirë, është i shëndetshëm, dhe këto patties salmon janë një mënyrë për të shijuar atë. Nëse nuk mund të gjeni crumbs bukë Panko (ose ata janë shumë të shtrenjtë), mos ngurroni të përdorni crumbs shtëpi të freskëta bukë (të copëtoni 1-2 feta të bukës ditore në copa, pastaj pulsoni në një blender apo procesor ushqimi).

• 04 nga 09

  Mish viçi Rajs recetë

  Oriz i skuqur është një mënyrë e mrekullueshme për të përdorur orizin e mbetur dhe perimet. Në këtë recetë të lirë për orizin e skuqur, ju mund të përdorni viçin e mbetur nga mish viçi ose mishi i ngrirë i ngrirë, siç është karabina e tregtisë së Joe.

• 05 nga 09

  Recetë parfumi pule

  Sa herë që zemrat e pulës janë në shitje, unë grumbulloj. Dhe sa herë që unë nuk mund të kuptoj se çfarë të bëj me ta, familja ime kërkon këtë parmezë pule. Është e lirë dhe e lehtë, dhe të gjithë e duan.

• 06 nga 09

  Spageti Pizza Recipe

  Ashtu si receta me spageti të pjekur, kjo pizza e spagetit është një nga recetat e mia "të shkoj në" për javët e gjata të zënë. Fëmijët e duan, dhe vështirë se ka ndonjë punë për të hedhur së bashku. Top me toppings tuaj të preferuar pica, nëse dëshironi.

• 07 nga 09

  Gishta pule

  Këto gishta të pulës janë të freskëta, ashtu si ato që do të gjeni në restorante, por kjo recetë është më e lirë dhe më e shëndetshme, sepse gishtat e pulës janë të skuqur, jo të skuqur thellë. Nëse thërrimet e bukës Panko janë të shtrenjta ku jetoni, merrni pak copa bukë të ndjeshme dhe pulsoni në një blender. Voila - crumbs bukë ashtu si Panko!

• 08 nga 09

  Recipes meksikane Quesadillas

  Me vetëm pesë përbërës, këto quesadillas meksikane janë një nga ato receta të lira, të lehta që do të gjeni vetë duke bërë përsëri dhe përsëri. Shërbyer me salsa domate, guacamole dhe chili con queso .

• 09 nga 09

  Suxhuk Receta Frittata

  Mëngjesi për darkë është një mënyrë e lirë dhe argëtuese për të përzier gjërat. Kjo frittata e sallamit është bërë me suxhuk, vezë dhe djathë, dhe të gjitha bakes në një tigan gize. Easy!