Recipes shëndetshëm spageti kungull

Spageti kungull është një nga ato kunguj të bukur që ju gjeni në supermarket rreth kohës vjeshtë. Ndoshta e keni parë atë në raft bashkë me të gjitha kunguj të tjerë të bukur dhe të gjallë. Dhe ndoshta ju keni menduar për blerjen e një, por nuk keni idenë se si do ta përgatitni.

Mos lejoni që t'ju trembë. Kunguj Spaghetti është një varietet i mrekullueshëm i kungujve, që është relativisht i butë dhe i gjithanshëm. Ndryshe nga shumica e kungujve të tjerë që janë të mishit dhe të ngurta, kungulli i spagetit gatuan dhe kthehet në fijet e gjata të tenderit që janë shumë si spageti.

Recetat e mëposhtme janë vetëm disa mënyra për të shijuar këtë kungull të butë dhe të gjithanshëm, në mënyra që nuk mund të prisni. Jo vetëm që është e shijshme e pjekur me vetëm pak kripë dhe piper, por gjithashtu i jep vetes recetave në të cilat normalisht përdorni spagetin tradicional.

• 01 nga 03

  Spaghetti kungull me parmesan dhe basil

  Ky recetë e thjeshtë e shëndetshme për kungull spageti me parmezan dhe borzilok, dhe domate është aq e shijshme dhe e thjeshtë. Ajo bëhet një vakt i tërë në vetvete. Një që është i lartë në të ushqyerit dhe të ulët në karbohidratet.

  Përgatisni këtë pjatë dhe shërbejeni me një copë bukë të copëtuar, dhe keni një ushqim të shëndetshëm dhe të mbushur.

• 02 nga 03

  Spaghetti kungull me Pesto dhe Mozzarella

  Si për kungullin e spagetit me pesto me flavorful dhe djathë mozzarella? Ka vetëm pesë përbërës të thjeshtë në këto receta, dhe ndonjëherë ato receta janë më të shëndetshmet dhe shijshme.

  Kjo pjatë është bërë të gjitha në një tigan, duke bërë pastrimin e një të parakohshme.

• 03 nga 03

  Slow Cooker Spaghetti kungull

  A doni metodën e jo-bujë për gatim kungull spageti? Provoni të gatuani atë në tenxhere të ngadalshëm. Kjo recetë është thjesht për gatim kungull spageti. Asnjë aromë ose përbërës tjetër nuk shtohet. Pasi kungull është gatuar, e saj deri tek ju për të shtuar çfarëdo sauces ose shijet që ju dëshironi. Ajo thjesht nuk ka shumë më të lehtë se vënë kungull në tenxhere të ngadaltë!