01 nga 12
Sallatë makarona me dritë Lemon-majdanoz Vinaigrette
Freskuese. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Ndërsa sallatet në vetvete zakonisht nuk janë problem për personat me alergji të qumështit ose intolerancën ndaj laktozës, kaq shumë salca për sallatë dhe sallata tradicionale të kremësa mbështeten shumë në produktet e qumështit dhe konservatorët. Këto sallata janë disa nga recetat më të preferuara të qumështit, dhe shumica prej tyre janë vegan, gjithashtu!
Sallatë makarona me drita Lemon-majdanoz Vinaigrette Recipe
Makarona Spirale është hedhur me lakra të copëtuar, hudhër, klementina, fara të zeza dhe një vinaigrette të freskët, me dritë limoni.
Merr recetë
02 nga 12
Sallatë e Mjedër Walnut
Bright. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Vegan Raspberry Walnut Salad Recipe
Zarzavate të përziera, qepë të kuqe, arra, fiq turq dhe manaferra të freskëta hedhen me vegan me salcë vegjetale .
Merr recetë
03 nga 12
Sallatë Citrus Bulgur
Balancuar. © 2008 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recetë për sallatë Citrus Bulgur
Bulgur, selino, karrota, rrush të thatë dhe farat e lulediellit hedhen me salcë me agrume me mjaltë dhe shërbehen të ftohta.
Merr recetë
04 nga 12
Sallatë Godetës Beet
Colorful. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recetë Sallatë e panxhar pa qumësht
Panxhar me avull dhe qepë të skuqura, hudhra dhe kale janë hedhur me Vegan Light Goddess Dressing dhe shërbeu i ftohtë.
05 e 12
Luleshtrydhe dhe Sallatë Portokalli të Gjakut
Gjallërues. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Sallatë luleshtrydhe spinaq me gjalpë portokalli Recetë Vinaigrette
Luleshtrydhe, spinaq, scallions, bimëve të freskëta dhe kastravec janë hedhur me arra, paund pa tofu ricotta dhe një vinaigrette portokalli e lehtë e gjakut portokalli.
06 nga 12
Sallatë e Godfive e Avokado të Grapefruit
Bold. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recetë e Sallës së Godfive të Avokado të Grapefruit
Grapfrutët e pjekur, avokado të freskët, zarzavate të përziera dhe bajame të pemës hedhen me Vegan Light Goddess Dressing .
07 nga 12
Sallatë e butë brokoli
Lezetshëm. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recetë Sallatë e Brokoliut të Lëngshëm-Lirë
Floret e freskëta të brokolit, selino, qepë e kuqe, mandarinë dhe kashtë të papërpunuara hedhen me një salcë soje të butë.
Merr recetë
08 nga 12
Ftohtë xhenxhefil Soba Noodles
Kënaqshme. © 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recipes i ftohur xhenxhefil Soba Sallatë hajvan
Petë e drithërave, spinaqi i fëmijëve, scallions, raspberries freskëta dhe arra janë hedhur me një vinaigrette xhenxhefil miso dhe i ftohtë.
09 nga 12
Sallatë Eggless Veza
© 2009 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Tortë e copëtuar, kastravecat, selino, qepët dhe bimët kombinohen me një majonezë vegan shtëpi dhe shërbeu të ftohtë.
10 nga 12
Veshje të lehta të perëndeshës
© 2008 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Veshje të lehta të perëndeshës
Një version më i lehtë, vegan i një të preferuari.
11 e 12
Kungull i njomë me salcë domatesh të freskët
© 2008 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Kungull i njomë me recetë të freskëta domate
Një sallatë më e pasur ose një gjellë e lehtë, kungull i njomë është feta në spirale të holla dhe pastaj hedhur me një marinara pothuajse të papërpunuara.
Merr recetë
12 nga 12
Sallatë e makarona verore
© 2010 Ashley Skabar, e licencuar në About.com, Inc. Recipes Sallatë Verë Makarona
Një përzierje e lehtë e ngjyrave dhe aromave.
Merr recetë