Sloppy Joe Biscuit Cups

Këto gota të pakta të miratuara nga kecë përmbajnë një përzierje me shije të lëngët joe-style burger. Mbushja është shumë e lehtë për t'u përgatitur, dhe gota të bëjnë një drekë apo darkë të shijshme që fëmijët do të duan. Të gjitha që ju duhet për të bërë këto filxhan krijues filxhan burgers është një kanaçe e biskota frigorifer dhome dhe mbushje joe shtëpi lazer.

Shërbyer ato me coleslaw dhe patate të skuqura patate të skuqura ose patate për një vakt të shkëlqyer.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 kile mish i dobët terren viçi
• 1 lugë gjelle vaj perimesh, opsionale
• 1/2 filxhan qepë copëtuar
• 1/4 filxhan copëtuar piper zile
• 2 karafil hudher, i grirë
• 2/3 filxhan ketchup
• 1/3 filxhan uji
• 1 lugë paste domate
• 1 1/2 lugë çaji salcë Worcestershire
• 1 lugë gjelle sheqer kafe, ose të shijoni
• kripë dhe piper i zi terren, për shije
• 1 tub biskota frigorifer dhome (10-count)
• 1/2 filxhan copëtuar mozzarella, cheddar, ose piper djathë jack

Si ta Bëni

1. Ngroheni furrën në 400 F (200 C / Gas 6).
2. Grease 10 filxhanë kifle.
3. Nxehtësia e vajit në një tigan të madh ose saute pan mbi ngrohjes mesme. Rrisni viçin terren në tigan së bashku me qepë dhe piper zile. Cook derisa ajo nuk është më e kuqe dhe perimet janë të butë, nxitje shpesh. Shto hudhër dhe kuzhinier për një minutë.
4. Llokoçis në ketchup, ujë, paste paste domate, salcë Worcestershire dhe sheqer kafe. Ulja e ngrohjes në të ulët dhe zierje për 5 deri në 10 minuta. Shijoni dhe shtoni kripë dhe piper, sipas nevojës.

1. Ndajeni tubin e biskotave dhe rrotulloni secilën prej tyre për të formuar një rreth të rrafshuar (rreth 4 deri në 5 inç në diametër). Vendosni një raund biskotë në secilën prej dhjetë kupave të muffins, duke shtypur mbi fundet dhe anët deri sa të arrijë brumi. Plotësoni çdo filxhan me rreth 1/4 filxhan të përzierjes së viçit të terrenit. Është në rregull të grumbullosh pak nëse ke ndonjë mbushje të tepërt.
2. Piqni gota të lëngshëm joe për 12 deri në 13 minuta.
3. Top me djathë copëtuar dhe kthehet pan në furrë. Piqni gota me biskota të lëngëzuara joe për një tjetër 2-3 minuta, ose derisa djathi të jetë shkrirë.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	545
Fat i shëndoshë	26 g
Fat i ngopur	12 g
Fat i pangopur	9 g
kolesteroli	118 mg
sodium	853 mg
karbohidratet	40 g
Fibër diete	1 g
proteinë	38 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)