17 receta me spinace të spërkatëshme për të provuar sot

Më parë kemi biseduar për të gjitha përfitimet e mrekullueshme shëndetësore të të dyja, duke ngrënë ushqime me erëza dhe piper i kuq . Më poshtë janë shtatëmbëdhjetë receta të spiced me cayenne që ju mund të provoni sot. Ka enët e mishit, vegjetariane dhe vegan, si dhe disa pjata anësore. Me fjalë të tjera, ka diçka për të gjithë.

• 01 nga 17

  Spicie patate të pjekura

  I kam quajtur këto patate të pjekura pas faqes sime të internetit, Spicie Foodie. Ata janë plot me shije të shijshme dhe kanë një prekje pikante.

• 02 nga 17

  Mishrat e shpejta dhe të lehta italiane

  Mishrat e kafsheve janë kaq të lehta për t'u bërë, dhe një herë e keni bërë, ju mund t'i hani ato në makarona ose në sanduiçe. Ky recetë ka një prekje shtesë pikante nga shtimi i piperit të kajsës së tokës.

• 03 nga 17

  Vegjetikë djegës me peppers me aromë të gjelbër

  Një vegan dhe të shpejtë për të marrë chili con carne. Ju nuk do të humbasë mishin në këtë version me aromë dhe me erëza djegëse.

• 04 nga 17

  Sallatë e Basilit të Nektarit me Një Këmbë të Vogël

  Kjo është një nga sallatat e mia të preferuara të verës sepse receta bën thirrje për fruta të freskëta, lëng dhe sezonale. Shtimi i një pjese të cayenne nxit shijet në një nivel krejt të ri.

• 05 nga 17

  Fileto peshku në prevede me aromë dhe citrus

  Fileto peshku në salcë me erëza dhe citrus: Jepini peshkut një prekje të re, të lehtë dhe të shëndetshme me këtë recetë super të lehtë. Është gati në 30 minuta dhe përsosur çdo ditë të javës.

• 06 nga 17

  Djathë djathë me djathë me djathë

  Ëmbël, me erëza dhe për të mbajtur këto galette ka të gjitha flavors dhe mollë e përditshme shërbyer mbuluar. (Vakt vegjetarian) Kush thotë se byrek mund të jetë vetëm i ëmbël ?!

• 07 nga 17

  Mish lulesh gështenjë me perime dhe piper kajsi

  Një rrotullim djegës në gulash tradicionale çeke, kjo salcë e përzemërt është e përkryer për çdo natë të javës.

• 08 nga 17

  Cayenne Spiced Chili Con Carne

  Chili con carne është një merak i përzemërt Amerikan që është i përsosur në çdo kohë të vitit. Gëzojeni këtë spec me spinaq me shije të butë të shërbyer me muffins cornbread.

• 09 nga 17

  Pjekur Sri Lankan Curry Powder Recipe

  Përzierjet e domosdoshme, të çdo lloji, janë më të mirat. Numri një arsye është sepse ju mund të kontrolloni se çfarë shkon në të. Ju do të doni këtë përzierje ekzotike Sri Lankan curry.

• 10 nga 17

  Makarona dhe djathi Made me 100% makarona misri

  Makarona tradicionale e grurit dhe djathi marrin një përmirësim gluten-free dhe glycemic të ulët. Për t'i dhënë pjatësën e makaronave një terren me prekje të djegur, cayenne është spërkatën mbi të drejtë para se të shërbejnë.

• 11 e 17

  Mushrooms kërpudha me kërpudha me pea të dëborës

  Një vakt i mishit që mund të jetë i gatshëm për 30 minuta. Pair atë me steamed me oriz dhe ju keni marrë një vakt të plotë. Përndryshe, ky recetë vegan bën një pjatë të madhe anësore.

• 12 nga 17

  Mish derri me aromë (Made Without Milk or Cream)

  Një i lehtë për t'u përgatitur kashtë misri pa qumësht që mund të bëhen vegan ose vegjetarian kur copa djathë thërrmues përdoret si një klasë.

• 13 nga 17

  Flour-Më pak spinaq dhe domate vezë Muffins

  Shumë prej nesh nuk kanë kohë për të gatuar në mëngjes, por këto muffins mëngjes mund të bëhet një ditë më parë. Perdorni perime sezonale, dhe gjithmonë një cayenne tokë, dhe ju do të keni një mëngjes shumë të shëndetshëm.

• 14 nga 17

  Garam Masala Spiced Green Beans

  Fasule të zakonshme jeshile u jepet një prekje ekzotike në këtë recetë. Përzierja aromatike indiane e garam masala do ta bëjë kuzhinë tuaj erë të mrekullueshme dhe fasulet e gjelbra shije të mahnitshme.

• 15 nga 17

  Erëza Taco shtëpiake

  Sigurisht që mund të blini paketa të kësaj përzierje në shumicën e dyqaneve ushqimore, por ae keni lexuar etiketën? Bëni vetë erëzat tuaja.

• 16 nga 17

  Pule e shpejte dhe e lire me kikirikë dhe speca (Vegan)

  Një e lehtë për të vënë së bashku vakt që mund të jetë në tryezë në vetëm 30 minuta. Curry është me aromë, flavourful, dhe të shëndetshme.

• 17 nga 17

  Creole karkaleci

  Kuzhina Cajun është e mbushur me receta të mrekullueshme që përdorin piper i kuq, kjo creole karkaleca është një prej tyre. Receta është shumë e lehtë për t'u bërë, do ta pëlqesh atë.